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Gymnema Sylvestre hat eine lange Geschichte im indischen Ayurveda. Auch im Westen hat das Interesse in den letzten Jahren stark zugenommen. Zeit, in die Pflanze mit diesem magischen Namen einzutauchen.

Leber und Nieren sind wichtige Organe in unserem Körper. Unsere Leber arbeitet rund um die Uhr. Es ist die "chemische Fabrik" des Körpers. Was macht unsere Leber glücklich?

Untersuchungen zeigen, dass viele Deutsche seit dem Lockdown begonnen haben, sich mehr und ungesund zu ernähren und dadurch an Gewicht zugenommen haben. Was können wir tun, um fit zu bleiben?

aHaben Sie schon einmal von schwarzem Rettich (Radieschen) gehört? Dieses vergessene Gemüse ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gut für unseren Körper.

Kennen Sie schon die Sarsaparilla? Diese essbare Pflanze hat eine lange Geschichte als Heilkraut. Besonders beliebt ist die Karotte. Es hat positive Eigenschaften für einige Körperfunktionen.

Anis ist so viel mehr als eine Tradition. Es hat eine beruhigende Wirkung auf die Atemwege. Darüber hinaus ist es ein multifunktionales Gewürz für viele Gerichte.

Mehr als die Hälfte der Deutschen nutzt Nahrungsergänzungsmittel. Möchten Sie das Beste aus Ihren Ergänzungsmitteln herausholen? Mit diesen Tipps sorgen Sie für eine optimale Aufnahme Ihren Supplements!

Müdigkeit und Lethargie sind zu dieser Jahreszeit weit verbreitet. In diesem Fall könnte unser Immunsystem einen Schub gebrauchen. Wie unterstützt man die Resistenz mit Nahrungsergänzungsmitteln?

Ja, wir haben noch eine: eine exotische Frucht mit besonderen gesunden Eigenschaften. Wir sprechen über die Noni. Noni? In der Tat. Eine stark riechende, aber gesunde Frucht aus den Tropen.

Kiwis gelten als echte Vitaminbomben. Kiwis sind auch die weltweit einzige Quelle des Verdauungsenzyms Actinidin. Und wussten Sie, dass man Kiwis mit Schale essen kann?