Selen

Was ist Selen?

Selen ist ein wichtiges Mineral und spielt eine Rolle bei verschiedenen Prozessen in unserem Körper. Es ist ein Antioxidans und unterstützt unser Immunsystem. Wir können Selen sowohl über pflanzliche als auch über tierische Lebensmittel aus der Nahrung aufnehmen. Bei pflanzlichen Lebensmitteln kann der Selengehalt variieren. Dies hängt von der Menge an Selen im Boden ab, in dem die Pflanzennahrung angebaut wird. Um nicht von äußeren Faktoren abhängig zu sein, kann es angenehm sein, zusätzlich ein Selenpräparat einzunehmen.

Unser Selen ist Selenium Select® und die Form ist L-Selenomethionin. Das Selen wird hierbei auf natürliche Weise anstelle von Schwefel in ein Methioninmolekül integriert. Selen ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Fisch und bestimmte Nüsse (insbesondere Paranüsse) sind die besten Quellen für Selen. Auch Fleisch, Vollkornprodukte und Milchprodukte leisten einen wichtigen Beitrag zur Selenaufnahme.

Was ist der Unterschied zwischen Selenium Select® und anderen Formen von Selen?

Für Selenpräparate werden sowohl mit Selen angereicherte Hefe als auch organische und anorganische Formen von Selen verwendet. Unser L-Selenomethionin-Präparat bietet folgende Vorteile:

• Es wird gut absorbiert.
Untersuchungen zeigen, dass Selen aus L-Selenomethionin besser absorbiert wird als die anorganischen Formen des Minerals Selen und auch besser als Selenhefe.

• Es ist rein.
Selen aus Hefe muss zuerst verdaut werden, bevor es absorbiert werden kann. Selenhefe ist häufig auch mit Hefeproteinen und anorganischem Selen kontaminiert.

• Es wird schnell in den Proteinstoffwechsel aufgenommen.
L-Selenomethionin wird im Proteinstoffwechsel gut resorbiert. Proteine werden aus Aminosäuren gebildet.

Was macht Selen?

Das Mineral Selen ist wichtig für einen guten Zustand der Haare und Nägel. Es ist gut für die Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei. Selen wird unter anderem für die normale Produktion des Schilddrüsenhormons und für die Funktion der Schilddrüse benötigt. Und schließlich ist Selen gut für die männliche Fruchtbarkeit.

Tipp: Selen passt gut zu Bor und Magnesium.

Warum sollten Sie Selen bei vitaminesperpost.de kaufen?

Das Selen, das Sie bei vitaminesperpost.de kaufen können, ist ein L-Selenomethionin-Präparat und für Vegetarier und Veganer geeignet. Darüber hinaus profitieren Sie immer von folgenden Vorteilen:

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