Aktuell

  1. Wegerich: Unterstützt das Immunsystem und beruhigt den Hals

    Wegerich: Unterstützt das Immunsystem und beruhigt den Hals

    "Es gibt kein Unkraut", heißt es. Und das sind weise Worte. Viele Pflanzen, die wir als "unerwünscht" bezeichnen, enthalten gute Substanzen für unsere Gesundheit. Dies

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  2. Die Magie von Tulsi oder heiligem Basilikum und Ursolsäure

    Die Magie von Tulsi oder heiligem Basilikum und Ursolsäure

    Eine Pflanze, deren lateinischer wissenschaftlicher Name das Wort "heilig" enthält, muss etwas zu bieten haben. Dies ist der Fall beim heiligen Basilikum oder Ocimum sanctum

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  3. Wie wir den weiblichen Körper und seine Kurven unterstützen können

    Wie wir den weiblichen Körper und seine Kurven unterstützen können

    Wer mag den weiblichen Körper nicht? Schlank oder voll, kurvig oder rund. Unser Körper ist einzigartig. Wussten Sie, dass es spezielle Ergänzungsmittel gibt, die den weiblichen

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  4. Vitamin B12: ein wichtiger Hundertfüßer

    Vitamin B12: ein wichtiger Hundertfüßer

    Vitamin B12 steht zunehmend im Rampenlicht. Dies liegt zum Teil daran, dass im Rahmen der Klimadebatte unter anderem das Interesse an einer pflanzlichen Ernährung gestiegen ist.

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  5. So wichtig ist Vitamin E

    So wichtig ist Vitamin E

    Wenn man über Vitamin E spricht, denkt man oft sofort an Avocado. Diese Frucht ist als echte Vitamin E-Bombe bekannt. Vitamin E ist jedoch in einigen Nüssen und Samen in viel höheren Mengen enthalten.

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  6. Guarana: eine natürliche Energieergänzung

    Guarana: eine natürliche Energieergänzung

    Guarana gilt als natürliche Energieergänzung aus dem Amazonas. Dies liegt daran, dass die Guarana-Pflanze (Paullinia cupana) viel Koffein enthält. Die Ureinwohner verwenden Guarana seit Jahrhunderten

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  7. Unter der Lupe: Chrom

    Unter der Lupe: Chrom

    In diesem Artikel wird das essentielle Spurenelement Chrom untersucht. Unser Körper kann dieses Spurenelement nicht selbst produzieren. Es ist daher notwendig, täglich Chrom über die Nahrung zu sich zu

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  8. Vitex agnus castus (Mönchspepper): vielseitige Pflanze für Frauen

    Vitex agnus castus (Mönchspepper): vielseitige Pflanze für Frauen

    Vitex agnus castus. Wer kennt ihn nicht? Obwohl Sie beim Hören des lateinischen Namens möglicherweise zuerst die Stirn runzeln, kann es zu einer gewissen Anerkennung kommen,

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  9. Manganbisglycinat: leicht resorbierbares Antioxidans

    Manganbisglycinat: leicht resorbierbares Antioxidans

    Die meisten Mineralien sind uns inzwischen bekannt: Eisen, Magnesium, Kalzium und Kupfer. Wir hören jedoch nicht viel über Mangan. Dies ist seltsam, da Mangan ein starkes Antioxidans ist, das bei mehreren

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  10. Warum ist Kupfer wichtig für unsere Gesundheit?

    Warum ist Kupfer wichtig für unsere Gesundheit?
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