Aktuell

Vitamin K gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin K? In diesem Blog stellen wir die wichtigsten Quellen vor.

Moringa oleifera ist eine Pflanze, die zunehmend Aufmerksamkeit erregt. Doch was genau ist Moringa, welche Nährstoffe enthält sie und wie viel Moringa kann man pro Tag zu sich nehmen?

Erschrecken Sie auch, wenn Sie morgens in den Spiegel schauen? Dann ist unser Anti-Aging-Ergänzungsmittel Urolithin-A genau das Richtige für Sie. In diesem Artikel stellen wir Ihnen diese Perle vor.

Hier erfahren Sie alles über Zink: Wozu ist es gut? Nehmen wir genug davon auf? Welche Lebensmittel enthalten Zink und welche Zinkpräparate sind bei uns erhältlich?

In Indien ist Bacopa seit Jahrhunderten für seine positive Wirkung auf die Gehirnfunktion bekannt. Daher wird diese Pflanze auch als "Wellnesskraut fürs Gehirn" bezeichnet. Tauchen Sie ein in die Welt

So schön die Sonne auch ist, unsere Haut freut sich nicht unbedingt über all das warme Licht. Sonnenlicht schädigt die Haut und lässt sie vorzeitig altern. Davor können wir uns also am besten schützen.

Mit dem warmen Wetter steigt unsere Körpertemperatur. Dadurch laufen einige Prozesse in unserem Körper nicht optimal ab. Es könnte sein, dass Sie Flüssigkeit zurückhalten. Was macht Feuchtigkeit mit uns?

Grüner Tee hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Was ist grüner Tee eigentlich? Ist er wirklich so gesund? Und wirkt er tatsächlich als Fettverbrenner? Alle diese Fragen werden in diesem

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die meisten Menschen nicht genügend Flavonole zu sich nehmen. Erfahren Sie in diesem Blog, was Flavonole sind, warum sie wichtig sind und wie Sie Ihre Zufuhr erhöhen

Multivitamine sind die weltweit am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt Menschen, die dem Einsatz skeptisch gegenüberstehen. Wer sich gesund ernährt, bekommt schon alles, oder?