Aktuell

Was genau sind Glucosamin und Chondroitin? In welchen Lebensmitteln kommen diese Substanzen vor, und warum werden sie in Nahrungsergänzungsmitteln so häufig miteinander kombiniert?

Etwa 4 bis 10 Prozent der Menschen im Alter zwischen vierzig und fünfzig Jahren leiden regelmäßig unter trockenen Augen. Hier finden Sie Tipps und Nahrungsergänzungsmittel gegen trockene Augen.

Fühlen Sie sich im Winter oft schlapp? Versuchen Sie auch in diesen dunklen Tagen, Speisen mit viel Farbe auf den Tisch zu bringen. Das sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch super gesund.

Ein Lebensmittel enthält oft Hunderte verschiedener Bestandteile, die sich gegenseitig ergänzen und beeinflussen. Die Lebensmittelmatrix beschreibt, wie diese Stoffe gemeinsam zu den möglichen gesundheitlichen

In stressigen Zeiten neigen wir eher dazu, zu fettigen, ungesunden Lebensmitteln zu greifen und plötzlich nimmt unser Gewicht zu. Warum führt Stress zu einer Gewichtszunahme? Und was kann man tun, um das

Berberin und Curcumin sind zwei interessante pflanzliche Substanzen, die in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel zunehmend an Bedeutung gewinnen. Was genau sind Berberin und Curcumin? Und warum werden

B-Vitamine wirken gut zusammen. Vitamin B3 gehört zu den B-Vitaminen. Nicotinamid-Ribosid ist ein relativ unbekannter Verwandter innerhalb dieser Familie. In diesem Blogbeitrag erfahren wir mehr über seine

Die Blätter fallen von den Bäumen und die Tage werden kürzer. Woran erkennt man eine Herbstdelle? Was können Sie selbst tun? Mit den folgenden Tipps können wir Sie sicherlich glücklicher machen.

Sind Sie ein frostiger Mensch, dem es im Herbst einfach nicht warm wird? Mit den richtigen Speisen halten Sie sich warm und können den inneren Herd effizient anheizen. Schauen Sie sich unsere Tipps an.

Knoblauch und Weißdorn sind zwei bekannte Pflanzen mit einer langen Geschichte. Heute werden sie auch in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, mal einzeln, mal in einer gemeinsamen Rezeptur. Warum bilden