Martine Rasing

Vitamin C ist das bekannteste Vitamin überhaupt. Wie viel Vitamin C kann man einnehmen und womit kann man es kombinieren? Die Antworten finden Sie in diesem Blog. 

Wir alle geben unser Bestes, uns gesund zu ernähren, aber was genau ist gesunde Ernährung? In diesem Blog zeigen wir Ihnen, was Sie essen sollten und vor allem, was Sie meiden sollten.

Neben der kulinarischen Bedeutung von Knoblauch hat er auch mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Knoblauch enthält Vitamine und Mineralstoffe und Allicin. Wofür ist Knoblauch gut?

Unsere Lungen sind unglaublich wichtig, denn ohne Luft gibt es kein Leben! Dieser Blogbeitrag zeigt Sie, wie Sie Ihre Lunge unterstützen und stärken können.

Ältere Menschen haben oft einen charakteristischen Geruch. Dieser wird gemeinhin als "Altersgeruch" bezeichnet. Woher kommt dieser Geruch? Und kann man etwas dagegen tun? Wir haben das für Sie recherchiert.

 GLP-1 receptoragonisten worden steeds populairder. Maar is het wel gezond om daarmee af te vallen? Wat zijn de voor- en nadelen? In dit blog werpen we er meer licht op.

Nur 60 % der Deutschen essen täglich ausreichend Obst und Gemüse. Es gibt jedoch Tricks, um ganz einfach mehr Obst und Gemüse zu konsumieren. Hier sind ein paar Tipps.

Gibt es so etwas wie einen Winterstoffwechsel beim Menschen? Warum haben wir im Winter so ein Verlangen nach herzhaften, nahrhaften Mahlzeiten? Wir geben Ihnen Tipps für ein gesundes Leben im Winter.

Kiefern liefern oligomere Proanthocyanidine (OPCs). Diese Substanz ist gesundheitsfördernd. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles Wissenswerte über Kiefern und OPCs.

Der absolute Renner: L. Reuteri Joghurt. Was ist L. Reuteri Joghurt? Warum genau soll dieser Joghurt so gesund sein? Und wie stellt man ihn her? Das erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.