Widerstand & Immunsystem

Haben Sie schon einmal vom Pilz Poria cocos gehört? Die Poria cocos mag Kiefern und versteckt sich unter der Erde, genau wie die Trüffel. In diesem Blog erzählen wir Ihnen mehr über diesen exzentrischen

Was genau ist Cholecalciferol? Und für wen und wozu ist es gut? In diesem Blog entführen wir Sie in die Welt des Cholecalciferols, auch bekannt als Vitamin D3.

Vitamin A erhält weniger Aufmerksamkeit als die Vitamine C und D. Dennoch ist dieses Vitamin wichtig. Hier erfahren Sie, was dieses Vitamin bewirkt, wo es enthalten ist und warum es unverzichtbar ist.

Vitamin C ist ein bekanntes Vitamin. Es ist gut für Ihr Immunsystem, aber wussten Sie, dass dieses Vitamin mehr kann? Was Vitamin C bewirkt und welche Folgen ein Vitamin-C-Mangel hat, lesen Sie hier.

Sind Sie mit Ascorbinsäure vertraut? Ascorbinsäure ist auch bekannt als Vitamin C. Sie finden dieses Vitamin in Lebensmitteln, Hautpflegeprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln. Aber was genau ist Ascorbinsäure?

Vitamin C und Zink sind zwei wichtige Nährstoffe, die Ihr Körper täglich benötigt. Aber wussten Sie, dass diese beiden Kraftpakete noch besser wirken, wenn Sie sie zusammen einnehmen?

Selen wird oft vergessen, spielt aber eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. In diesem Blog lesen Sie mehr zum Thema Selen, wo Sie es beziehen können und was Sie bei einem möglichen Mangel tun können.

Zink ist ein wichtiges Mineral, das bei verschiedenen Prozessen im Körper eine Rolle spielt. Doch warum brauchen wir Zink eigentlich und wie viel sollten wir davon zu uns nehmen?

Juckt der Hals? Oder fühlt sich Ihr Hals trocken an und Sie haben das Gefühl, dass Sie ständig etwas trinken müssen? Wir sagen Ihnen, was die Ursachen und Lösungen für einen trockenen Hals sind.

Was genau ist Histamin und warum verursacht es Schnupfen? Ist Histamin unser Freund oder Feind? Und können wir mit unserer Ernährung etwas gegen das Schnupfen tun? Tauchen Sie ein in die Welt des Histamins!