Marceline Geelen

Weltweit wächst das Bewusstsein dafür, dass die Natur über eine Fülle von Pflanzenstoffen verfügt, die einen positiven Beitrag zu unserer Gesundheit leisten können. Eine solche Pflanze ist der Holunder.

Glucosamin ist ein Stoff, der in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein kann. Doch was genau ist Glucosamin? In diesem Artikel erklären wir, was Glucosamin ist und für wen es geeignet ist.

Moringa oleifera ist eine Pflanze, die zunehmend Aufmerksamkeit erregt. Doch was genau ist Moringa, welche Nährstoffe enthält sie und wie viel Moringa kann man pro Tag zu sich nehmen?

Mit dem warmen Wetter steigt unsere Körpertemperatur. Dadurch laufen einige Prozesse in unserem Körper nicht optimal ab. Es könnte sein, dass Sie Flüssigkeit zurückhalten. Was macht Feuchtigkeit mit uns?

Ein kleiner Magen kann es recht kompliziert machen, ausreichend zu essen, aber mit der richtigen Lebensmittelauswahl können Sie Ihrem Körper dennoch wichtige Nährstoffe zuführen.

Mutter Natur bringt viele schöne Dinge hervor, wie zum Beispiel Mutterkraut. Der englische Arzt Culpeper schrieb einmal, "eine Frau könne sich kein besseres Kraut wünschen".

Kühlende Lebensmittel sind bei einer Hitzewelle die perfekte Wahl. Bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel passen ebenfalls hervorragend zu einem sommerlichen Lebensstil. Mehr dazu erfahren Sie

Kennen Sie das? Sie sind im Urlaub und Ihr Stuhlgang ist unruhig. Sie sind nicht der Einzige, der im Urlaub Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat. Was können Sie tun?

Einige Nahrungsergänzungsmittel sind super praktisch und können bei häufigen körperlichen Beschwerden helfen, die mit Reisen einhergehen können. Auf in einen unbeschwerten Sommerurlaub!

Obwohl unsere Sommer wärmer zu werden scheinen, haben wir uns in Deutschland noch nicht an die Hitze gewöhnt. Die Nächte sind besonders hart. Was können Sie tun, um die Nächte angenehmer zu machen?