Marceline Geelen

Sind Sie ein frostiger Mensch, dem es im Herbst einfach nicht warm wird? Mit den richtigen Speisen halten Sie sich warm und können den inneren Herd effizient anheizen. Schauen Sie sich unsere Tipps an.

Knoblauch und Weißdorn sind zwei bekannte Pflanzen mit einer langen Geschichte. Heute werden sie auch in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, mal einzeln, mal in einer gemeinsamen Rezeptur. Warum bilden

Wussten Sie, dass wilder Oregano einen hohen Anteil an Carvacrol enthält? Carva-was? Tatsächlich Carvacrol. Dabei handelt es sich um einen speziellen Stoff, der unter anderem das Immunsystem unterstützt.

Wer kennt das nicht? Jeder erlebt irgendwann dieses berüchtigte Nachmittagstief. Warum wird man am Nachmittag so müde? Und was lässt sich dagegen tun? Wir bieten Tipps und Nahrungsergänzungsmittel an,

Weltweit wächst das Bewusstsein dafür, dass die Natur über eine Fülle von Pflanzenstoffen verfügt, die einen positiven Beitrag zu unserer Gesundheit leisten können. Eine solche Pflanze ist der Holunder.

Glucosamin ist ein Stoff, der in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein kann. Doch was genau ist Glucosamin? In diesem Artikel erklären wir, was Glucosamin ist und für wen es geeignet ist.

Moringa oleifera ist eine Pflanze, die zunehmend Aufmerksamkeit erregt. Doch was genau ist Moringa, welche Nährstoffe enthält sie und wie viel Moringa kann man pro Tag zu sich nehmen?

Mit dem warmen Wetter steigt unsere Körpertemperatur. Dadurch laufen einige Prozesse in unserem Körper nicht optimal ab. Es könnte sein, dass Sie Flüssigkeit zurückhalten. Was macht Feuchtigkeit mit uns?

Ein kleiner Magen kann es recht kompliziert machen, ausreichend zu essen, aber mit der richtigen Lebensmittelauswahl können Sie Ihrem Körper dennoch wichtige Nährstoffe zuführen.

Mutter Natur bringt viele schöne Dinge hervor, wie zum Beispiel Mutterkraut. Der englische Arzt Culpeper schrieb einmal, "eine Frau könne sich kein besseres Kraut wünschen".