Ich fahre in den Urlaub und nehme mit… Arbeiten Sie immer mit Listen, um Ihren Koffer bis ins kleinste Detail reisefertig zu haben? Bikini und Flip Flops natürlich nicht vergessen, aber stehen auch Nahrungsergänzungsmittel auf Ihrer Liste? Einige Nahrungsergänzungsmittel sind super praktisch und können bei häufigen körperlichen Beschwerden helfen, die mit Reisen einhergehen können. Auf in einen unbeschwerten Sommerurlaub!
- Kann ich Nahrungsergänzungsmittel ins Ausland mitnehmen?
- Welche Nahrungsergänzungsmittel in den Urlaub mitnehmen?
- Probiotika
- Ingwer
- Baldrian Stark
- Multivitamine
- Psyllium Husk für den Stuhlgang
Kann ich Nahrungsergänzungsmittel ins Ausland mitnehmen?
Eine der am häufigsten gestellten Fragen an den Zoll betrifft die Mitnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ins Ausland. Ist das erlaubt? Die Antwort darauf ist einfach "Ja". In der EU ist die Mitnahme von Nahrungsergänzungsmitteln über die Grenze erlaubt. Wichtig ist, dass sie für den persönlichen Gebrauch bestimmt sind und auch im Urlaubsland erlaubt sind. Für Sportler ist es interessant zu wissen, dass Proteinsupplemente überall erlaubt sind.
Haben Sie keine Lust, endlos am Zoll zu warten, bis sie Ihre Ergänzungen überprüft haben? Dann nehmen Sie sie in der Originalverpackung mit. Ist dies nicht möglich, können Sie eine Zutatendeklaration mitbringen. So ist der Inhalt immer sofort klar. Im Zweifelsfall können Sie sich jederzeit an den Zoll wenden.
“Wie überwindet man den lästigen Jetlag so schnell wie möglich?“
Welche Nahrungsergänzungsmittel in den Urlaub mitnehmen?
Gehen Sie nach Italien, Spanien oder in ein anderes herrlich warmes Land? Mit Auto, Bahn oder Flugzeug? Reiseunannehmlichkeiten können Ihrem Urlaub wirklich einen Strich durch die Rechnung machen. Schließlich fahren wir in den Urlaub, um uns zu entspannen und zu genießen. Wer will schon die ganze Zeit mit seinem Stuhlgang beschäftigt sein? Oder den langen Weg zur Urlaubsadresse fürchten? Und wie kommt man am schnellsten über den lästigen Jetlag hinweg? Gerne empfehlen wir Ihnen einige Nahrungsergänzungsmittel, damit Sie Ihre Reise gut vorbereitet antreten können. Denken Sie zum Beispiel an Probiotika, Ingwer, Baldrian und/oder ein Multivitamin.
"Das leckere Eis oder das scharfe Essen kann unerwartet unangenehme Folgen haben"
Im Urlaub landet man oft in anderen Temperaturen als wir es in Deutschland gewohnt sind. Hinzu kommt, dass das Essen anders ist und mit der Lebensmittelhygiene teilweise weniger sorgsam umgegangen wird als hier üblich. Das leckere Eis auf der Flaniermeile oder das scharfe Essen im geliebten Restaurant können unerwartet unangenehme Folgen haben. Für manche bedeutet das, dass der Urlaubsspaß nicht ganz den Erwartungen entspricht.
Probiotika können eine Lösung bieten. Beispielsweise bieten wir ein Probiotic Premium Nahrungsergänzungsmittel mit einer ausgewogenen Mischung aus 8 probiotischen Arten an. Pro Kapsel finden Sie 25 Milliarden koloniebildende Einheiten. Darüber hinaus sind die Kapseln frei von Milchprodukten, Soja und Gluten.
“Ingwer kann auf Reisen unterstützen”
Ingwer stammt aus der Ingwerpflanze (Zingiber officinale). Ingwer wird in vielen Ländern als Gewürz verwendet. Dieses Gewürz wird seit Tausenden von Jahren zur Unterstützung der Verdauung verwendet. Lebkuchen haben schon die Griechen gebacken. Frischer Ingwer steckt voller Substanzen wie Gingerol, Shogaol und Zingiberene. Ingwer unterstützt nicht nur die Verdauung *, sondern wirkt sich auch positiv auf Herz und Blutgefäße * aus.
Außerdem kann Ingwer beim Reisen helfen*. Unsere Ingwerextrakt Kapseln sind hochdosiert. Sie sind auf mindestens 5 % Gingerole standardisiert.
“Unser Gehirn braucht eine vertraute Umgebung, um sich entspannen zu können”
Vielen Menschen fällt es schwer, in einer fremden Umgebung einzuschlafen. Unser Gehirn braucht eine vertraute Umgebung, um sich richtig entspannen zu können. Es gibt mehrere Nahrungsergänzungsmittel, die uns helfen können, schneller in den "Schlafmodus" zu gelangen. Baldrian ist eines der bekanntesten natürlichen Beruhigungsmittel *. Baldrian enthält GABA. GABA ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Eine Ergänzung mit Baldrian kann bei Stress und zur Unterstützung des Schlafs * verwendet werden.
“Wir sind nicht so streng mit uns selbst, jetzt ist es erlaubt!”
Im Urlaub ändert sich normalerweise unser gesamter Lebensstil und unsere Essgewohnheiten. Wir sind nicht so streng mit uns selbst, jetzt ist es erlaubt! Außerdem essen wir oft mehr Fett, snacken mehr und erreichen nicht die tägliche Aufnahme von zwei Unzen Gemüse und zwei Stück Obst. Damit Sie trotzdem genügend Nährstoffe zu sich nehmen, können Sie erwägen, ein Multivitamin mitzunehmen. Ein Multivitamin ist eine schöne Ergänzung zu einer gesunden, vollwertigen Ernährung.
Dann könnten Sie sich für unser Multivitamin Plus entscheiden. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält das komplette Paket an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Der Unterschied zum "normalen" Multivitamin besteht darin, dass Multivitamin Plus mehr Inhaltsstoffe enthält und noch mehr gute Substanzen wie Moringa, Chlorella und Maca hinzugefügt wurden. Diese komplette Multivitaminmischung enthält außerdem Mineralien der hochwertigen Marke Albion TRACS®.
“Ballaststoffe sind für einen reibungslosen Stuhlgang notwendig”
Außerdem ist es sinnvoll, im Urlaub auf die Faser zu achten. Im Ausland wird viel mehr Weißbrot gegessen als in Deutschland. Unser Körper ist normalerweise an Vollkornbrot gewöhnt. Versuchen Sie im Ausland, genug Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte zu essen, um Ihre Ballaststoffe zu erhalten. Ballaststoffe sind für einen reibungslosen Stuhlgang notwendig. Wenn dies nicht funktioniert, könnten Sie möglicherweise Psylliumschalenfasern mitnehmen. Diese Ballaststoffe fördern einen normalen Stuhlgang *.
* Gesundheitsbezogene Angaben auf der Grundlage pflanzlicher Inhaltsstoffe werden derzeit von der EFSA verarbeitet.
Fragen oder Ratschläge?
Möchten Sie besprechen, welche Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln für Sie persönlich die beste ist, die Sie in den Urlaub mitnehmen können? Bitte kontaktieren Sie unsere Mitarbeiter während der Bürozeiten unter Tel. +31 (0)75-612 12 47 (Ortstarif). Sie denken gerne mit!
