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Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangerschaft und Stillzeit

Die Bedeutung von Omega-3 während der Schwangerschaft

Marceline Geelen - November 13, 2025

Einer der Nährstoffe, der während der Schwangerschaft besondere Beachtung verdient, ist Omega-3. Aber warum? Und wie stellt man sicher, dass man genügend davon zu sich nimmt?

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Brauchen Männer und Frauen andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel?

Marceline Geelen - August 20, 2024

Männer und Frauen haben unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. In diesem Blog gehen wir auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten bei der Ernährung und Nahrungsergänzung für Männer und Frauen ein.

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