Entgiftung & Leber

DDie Gallenblase spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Welche Funktion hat die Galle? Und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Leber und Gallenwege? 

Wussten Sie, dass die Schisandra-Beere voller kraftvoller Substanzen steckt? Schisandra-Beeren haben mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Tauchen wir ein in die Welt der Schisandra-Beeren.

Diese grünen Kraftpakete aus dem Meer sind beliebt. Nicht umsonst werden sie oft als Superfood bezeichnet. Was macht Algen und Seetang so besonders und was können sie für uns tun?

Sind Sie hungrig oder durstig? Es ist überraschend, wie oft wir diese beiden Gefühle verwechseln. Hier erklären wir Ihnen, was Hunger und Durst genau sind und wie Sie sie voneinander unterscheiden können.

Als Zierpflanze wird die Mariendistel nicht geschätzt, aber in der Kräuterkunde nimmt sie einen wichtigen Platz ein. Mariendistel enthält Silymarin, der als Antioxidans für die Leber bekannt ist.

Wer gerne gärtnert, kennt den Ackerschachtelhalm. Ackerschachtelhalm ist mehr als ein übles Unkraut. Es ist ein Bodenverbesserer und enthält verschiedene wertvolle Substanzen für unsere Gesundheit.

Der Januar steht für viele Menschen ganz im Zeichen guter Vorsätze: mehr Sport treiben, mehr sparen, etwas Neues lernen oder weniger Alkohol trinken. Letzteres erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Was ist der Vorteil von grünem Kaffee? Und was genau ist grüner Kaffee? In jedem Fall unterstützen grüne Kaffeebohnen die Reinigungswirkung der Leber und sind gut für die Nierenfunktion.

Manchmal hat man etwas zu viele alkoholische Erfrischungen zu sich genommen und muss am nächsten Morgen auf den Blasen sitzen. Was können Sie tun, um den Tag danach etwas erträglicher zu gestalten? 

Glutathion hilft äußere Einflüsse zu neutralisieren. Obwohl wir es selbst herstellen, können bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, den Glutathionstatus zu erhöhen.