Knochen & Gelenke

Frische Lebensmittel und eine gesunde Lebensweise tragen dazu bei, unser Immunsystem stark zu halten. Genau wie zum Beispiel Vitamin D. Welche Rolle spielt Vitamin D für unser Immunsystem?

Scutellaria baicalensis gehört zur Familie der Lippenblütler, zu der viele Küchenkräuter gehören. Doch dieser Zungenbrecher wird nie in Gerichten verwendet. Das Kraut enthält jedoch besondere Inhaltsstoffe.

Entdecken Sie die Kraft der Cissus quadrangularis, auch Ackertraube genannt. Diese ayurvedische Pflanze genießt seit Jahrhunderten hohes Ansehen und unterstützt beim Abnehmen und beim Sport.

Wir stellen daraus Kleidung, Geschirr und Bettwäsche her und bauen damit. Darüber hinaus können wir diese Pflanze essen. Bambus ist eine beeindruckende Quelle für Silizium, auch Kieselsäure genannt.

Kurkuma ist möglicherweise das wirksamste verfügbare Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel mit Curcuminoiden und Tetrahydrocurcuminoiden bieten große Vorteile für Körper und Geist.

Es ist in jedem Alter wichtig, täglich die Nährstoffe zu sich zu nehmen, die für eine gesunde Ernährung erforderlich sind. Zum Beispiel mit unseren 7 besten Nahrungsergänzungsmitteln für 50+ Frauen.

Eine ausreichende Proteinzufuhr ist nicht nur für Sportler und potenzielle Bodybuilder wichtig. Es ist unter anderem für ein starkes Immunsystem notwendig.

Die Salix alba oder Silberweide hat eine besondere Rinde. Die Rinde dieses markanten Baumes enthält gesundheitsfördernde Eigenschaften, die seit Jahrhunderten genutzt werden.

Die Ribes nigrum gilt als Prunkstück unter den Beeren. Nicht wegen des kulinarischen Genusses, sondern wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, die diese Beere enthält. Da kann keine Goji-Beere mithalten!

Die Rotalge ist eine besondere Pflanze mit einer bemerkenswerten Eigenschaft: Sie nimmt Mineralien aus dem Meerwasser auf. Diese Alge ist vollgepackt mit nützlichen Substanzen, insbesondere Kalzium.