Augen und scharfes Sehen

Riboflavin oder Vitamin B2 ist ein essentielles Vitamin. Was genau bewirkt Riboflavin? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll?

Woher kommen dunklen Augenringe? Wie unterscheiden sie sich von Tränensäcke und wie kann man sie reduzieren? Finden Sie heraus, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel für helfen können!

Diesmal befassen wir uns mit Lutein. Dieses Carotinoid aus der Ringelblume hat einige gute Eigenschaften für unsere Gesundheit. Es ist Zeit, zu untersuchen, was dieser "natürliche Sonnenschutz" ist und

Etwa 4 bis 10 Prozent der Menschen im Alter zwischen vierzig und fünfzig Jahren leiden regelmäßig unter trockenen Augen. Hier finden Sie Tipps und Nahrungsergänzungsmittel gegen trockene Augen.

Omega 5, 7, 9 und 11 sind nicht essentielle Fette. Dass bedeutet nicht, dass sie nutzlos sind. Hier finden Sie alles über den Nutzen, die Notwendigkeit und den Mehrwert der Fette Omega 5, 7, 9 und 11!

Fühlen Sie sich entsetzt, wenn Sie das Wort Lebertran hören? Als Ergänzungsmittel erlebt es ein Comeback. Warum ist Lebertran wieder beliebt? Und was ist der Unterschied zwischen Lebertran und Fischöl?

Riboflavin ist ein anderer Name für Vitamin B2. Dieses Vitamin ist wegen seiner gelben Farbe in der Lebensmittelindustrie als Farbstoff beliebt. Vitamin B2 hält jedoch noch mehr für uns bereit.

In früheren Zeiten putzten die Menschen ihre Zähne mit dem Zweig eines Niembaums. Außerdem wird aus dem Niemblatt Tee hergestellt. Zeit, tiefer in Niem einzutauchen, das Wunderkraut aus dem Ayurveda.

"Karotten sind gut für die Augen." Wer ist nicht mit diesen Worten von Müttern aufgewachsen? Karotten gehören zu den Carotinoiden. Dies sind essentielle Substanzen für unseren Körper.

Heidelbeeren, schwarze Johannisbeeren, rote Weintrauben und Pflaumen platzen förmlich vor natürlichen blau-violetten Farbstoffen. Wir nennen diese Substanzen Anthocyane.