Muskeln & Bewegung

Der Erhalt von Muskelgewebe ist wichtig für unsere Kraft und Mobilität. Erfahren Sie in unserem Blog, wie Muskelgewebe entsteht und wie wir es am besten pflegen können.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Lebensweise. Was auch der Grund ist: Es ist wichtig zu wissen, was der Körper braucht. Insbesondere, wenn es um Proteine ​​und Aminosäuren geht.

Was genau ist Cholecalciferol? Und für wen und wozu ist es gut? In diesem Blog entführen wir Sie in die Welt des Cholecalciferols, auch bekannt als Vitamin D3.

Wir alle haben manchmal zitternde Hände. In diesem Artikel besprechen wir, was Handzittern genau ist, was die möglichen Ursachen sind und wie Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel helfen können.

Calcium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff. Es ist wichtig für die Entwicklung und den Erhalt Ihrer Knochen und Zähne. Wie bekommen wir Calcium? Diese Fragen beantworten wir in diesem Artikel.

Frische Lebensmittel und eine gesunde Lebensweise tragen dazu bei, unser Immunsystem stark zu halten. Genau wie zum Beispiel Vitamin D. Welche Rolle spielt Vitamin D für unser Immunsystem?

Was genau ist D-Ribose? Warum wird es als wichtiger Teil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens angesehen? Und was macht es bei Sportlern so beliebt?

Schwitzen wird schnell als unangenehm empfunden. Trotzdem ist Schwitzen sehr gesund und sogar notwendig, um unsere Körpertemperatur zu halten. Welche Mineralstoffe verlieren Sie beim Schwitzen? 

Ein ausgewogener Blutzucker kann Ihnen helfen, Energiespitzen und -Einbrüche zu vermeiden und Ihr Gewicht leichter zu halten. Mit diesen Tipps halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel hoch.

In den letzten Wochen erreichten uns Anrufe zum Thema L-Serin und Sarkosin. Was sind L-Serin und Sarkosin? Und wie arbeiten sie zusammen? Es ist höchste Zeit, diese besonderen Aminosäuren für Sie hervorzuheben.