Maaike Hoogenboom

Gesunde, elastische Venen sind für Ihren Kreislauf und Ihr Herz unerlässlich. Aber wie halten Sie Ihre Venen stark und flexibel? Wir geben Ihnen praktische Tipps zur Unterstützung Ihrer Gefäßgesundheit.

Vitamin A erhält weniger Aufmerksamkeit als die Vitamine C und D. Dennoch ist dieses Vitamin wichtig. Hier erfahren Sie, was dieses Vitamin bewirkt, wo es enthalten ist und warum es unverzichtbar ist.

Proteinreiche Lebensmittel sind beliebter denn je. Da wir jedoch allem mehr Protein hinzufügen, stellt sich die Frage: Wie viel brauchen wir? Können wir auch zu viel Eiweiß essen? Zeit für die Fakten!

Für viele Menschen dreht sich in diesem Monat alles um gutes Essen und Trinken mit Familie und Freunden. Wie können Sie den Spaß genießen, ohne Ihre Gesundheit aus den Augen zu verlieren? Wir geben Tipps.

Juckt der Hals? Oder fühlt sich Ihr Hals trocken an und Sie haben das Gefühl, dass Sie ständig etwas trinken müssen? Wir sagen Ihnen, was die Ursachen und Lösungen für einen trockenen Hals sind.

Uridin-5'-monophosphat (UMP) ist ein Neuling in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Was genau ist UMP, wie funktioniert es und welche Rolle spielt es? Erfahren Sie hier alles, was Sie über UMP wissen

Was genau ist Histamin und warum verursacht es Schnupfen? Ist Histamin unser Freund oder Feind? Und können wir mit unserer Ernährung etwas gegen das Schnupfen tun? Tauchen Sie ein in die Welt des Histamins!

Wir alle machen es: Furzen. Im Durchschnitt veröffentlichen wir etwa 20 pro Tag. Erst wenn mehr Blähungen auftreten, spricht man von Blähungen. In diesem Artikel untersuchen wir Ursachen und Lösungen.

Pflanzen mit aphrodisierenden Kräften sind beliebt. So auch der Huanarpo Macho. Was ist das Geheimnis der Rinde dieser Pflanze? Und warum ist der Huanarpo Macho bei Männern über 45 so beliebt?

Schwitzen wird schnell als unangenehm empfunden. Trotzdem ist Schwitzen sehr gesund und sogar notwendig, um unsere Körpertemperatur zu halten. Welche Mineralstoffe verlieren Sie beim Schwitzen?