Maaike Hoogenboom
- Juni 02, 2022
Kalzium und Magnesium sind untrennbar miteinander verbunden. Das richtige Verhältnis zwischen beiden ist entscheidend. Aber warum eigentlich? Und wie hält man sie im Gleichgewicht?
- Mai 05, 2022
Sind Sie schwanger oder möchten Sie Kinder haben? Dann ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen. Welche das sind und worauf Sie achten können, verraten wir Ihnen
- April 26, 2022
Die Bedeutung eines ausgewogenen Säure-Basen-Gleichgewichts ist etwas, worüber sich Mainstream und alternative Behandlungen nicht einig sind. Ein Grund mehr, sich näher mit dem Thema zu befassen.
- März 31, 2022
Eisen ist ein Mineral, das für die Bildung von Hämoglobin unerlässlich ist. Hämoglobin ist ein Protein in unseren roten Blutkörperchen. Das Mineral ist wichtig, um Energie aus unserer Ernährung freizusetzen.
- März 29, 2022
Adhatoda vasica oder Vasaka ist ein wichtiger Bestandteil des traditionellen Ayurveda. Insbesondere die Blätter der Pflanze werden für verschiedene Zwecke verwendet. Was macht diesen Strauch so besonders?
- März 24, 2022
Nicht jeder nimmt täglich genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich. Vegetarier und Veganer entscheiden sich für eine pflanzliche Alternative. Woraus besteht veganes Omega 3 und warum sollten Sie es wählen?
- März 17, 2022
In den letzten Jahren wurde viel Aufhebens um die Verwendung von Vitamin-B6-Präparaten gemacht. Aber was genau? In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf die Sicherheit von Vitamin-B6-Präparaten.
- März 15, 2022
Multivitamine sind die weltweit am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt Menschen, die dem Einsatz skeptisch gegenüberstehen. Wer sich gesund ernährt, bekommt schon alles, oder?
- März 03, 2022
Haben Sie schon einmal von Neurotransmittern gehört? Das sind sogenannte "Botenstoffe" in unserem Gehirn. GABA ist einer von ihnen. In diesem Artikel erklären wir, was ein GABA-Supplement für Sie tun kann.
- März 01, 2022
Um unseren Mund optimal gesund zu halten, müssen wir uns mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil befassen. Hier erklären wir, warum eine gute Mundhygiene wichtig ist und geben Tipps für einen gesunden