Page 5 - Maaike Hoogenboom

Unser Stuhlgang sagt viel über den Zustand unseres Darms aus. Wir denken, es ist an der Zeit, das Tabu zu brechen und unseren Stuhlgang genauer unter die Lupe zu nehmen. Reden wir schmutzig!

Wussten Sie, dass unsere Vagina eine Flora hat? Da unten gibt es ein fantastisches Ökosystem mit Mikroben, die aufeinander abgestimmt sind. Wir erklären wie man dieses empfindliche Gleichgewicht aufrechterhält.

Betreten Sie die Welt von Forskolin. Was ist der Ursprung? Kann dieses Kraftpaket beim Abnehmen unterstützen? Finden Sie heraus, wie dieses Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen und mehr hilft.

Hitzewallungen sind ein Phänomen, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft. Diese Hitzewallungen können eine Herausforderung sein. Woher kommen sie? Und noch wichtiger: Was tun bei Hitzewallungen?

In den Wintermonaten trocknet unsere Haut schnell aus. Neben der Pflege mit Ölen und Cremes können wir unsere Haut auch von innen mit Vitaminen und Kräuterextrakten pflegen. Hier finden Sie unsere Tipps.

Manchmal hat man etwas zu viele alkoholische Erfrischungen zu sich genommen und muss am nächsten Morgen auf den Blasen sitzen. Was können Sie tun, um den Tag danach etwas erträglicher zu gestalten? 

Glutathion hilft äußere Einflüsse zu neutralisieren. Obwohl wir es selbst herstellen, können bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, den Glutathionstatus zu erhöhen.

Sind Sie auch immer "on"? Neben ausreichend Ruhe und Entspannung können uns auch zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel helfen. Zeit, Lactium® kennenzulernen, Ihren Begleiter in stressigen Zeiten.

In den letzten Jahren ist die Gruppe der Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, stark gewachsen. Warum entscheiden sich Menschen für eine vegane Ernährung? Und wie bekommt man alle Nährstoffe?

Wenn das Belohnungssystem in unserem Gehirn aktiviert wird, wird der Wohlfühlstoff Dopamin ausgeschüttet. Wie genau wirkt Dopamin? Und wie können wir unseren Dopaminspiegel auf natürliche Weise steigern?