Frau

Mutter Natur bringt viele schöne Dinge hervor, wie zum Beispiel Mutterkraut. Der englische Arzt Culpeper schrieb einmal, "eine Frau könne sich kein besseres Kraut wünschen".

Unterscheiden sich Frauen physiologisch von Männern? Auf jedenfall! Und so wie schwarzer Ginseng im Osten als "Männerstärkungsmittel" gilt, ist Dong Quai das Stärkungsmittel für Frauen.

Rotklee kommt überall in der Natur vor und hat mehrere gesundheitliche Vorteile für den Menschen. Es ist vor allem als typisches Frauenkraut bekannt.

Schwitzen ist sehr verbreitet und gesund. Trotzdem ist es für viele ziemlich nervig. Dieser Blog, in dem Sie nicht stundenlang schwitzen müssen, gibt Ihnen Tipps gegen übermäßiges Schwitzen.

Die Wechseljahre können einen unerwartet treffen. Glücklicherweise kann man seinen Körper in dieser Zeit zusätzlich unterstützen, zum Beispiel mit Ernährung, Entspannung und geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln.

Der Januar steht für viele Menschen ganz im Zeichen guter Vorsätze: mehr Sport treiben, mehr sparen, etwas Neues lernen oder weniger Alkohol trinken. Letzteres erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

In den letzten Jahren hat D-Mannose als wirksamer Ersatz oder Ergänzung für Cranberry an Popularität gewonnen. Was genau ist D-Mannose und wofür können wir es verwenden?

Einer der Nährstoffe, der während der Schwangerschaft besondere Beachtung verdient, ist Omega-3. Aber warum? Und wie stellt man sicher, dass man genügend davon zu sich nimmt?

Wussten Sie, dass bestimmte Kräuter, Tees und Smoothies mit bestimmten Zutaten wie Gewürzen zu einem gesunden Hormonhaushalt beitragen können? Wir geben Tipps.

Wir alle kennen es: Nach einem stressigen Tag oder einem traurigen Ereignis greifen wir zu Schokolade, Chips oder einer großen Schüssel Eis. Das nennt man emotionales Essen. Was genau ist emotionales Essen?