Augen

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Sind Karotten gut für die Augen?

Wir alle haben von unserer Mutter gelernt, dass Karotten gut für die Augen sind. Aber warum ist das so? Karotten sind reich an Beta-Carotin, einer Substanz, die unser Körper in Vitamin A (Retinol) umwandelt und auch „Provitamin A“ genannt wird. Vitamin A ist gut für die Sehkraft. Darüber hinaus hilft Vitamin A, im Dunkeln klar zu sehen.

Leckeres Essen mit Vitamin A

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Es ist daher gut, Vitamin A-reiches Gemüse wie Karotten, Spinat und Pak Choi mit einem frisch gebratenen fetten Fisch wie Makrele, Dorade, Lachs oder Sardinen zu kombinieren. Aber auch in Olivenöl gebratene Leber, Süßkartoffeln mit einem Stück echter Butter und Spinat mit Ei sind köstliche Speisenkombinationen, die Ihre Augen mit den notwendigen Vitaminen versorgen.

Ergänzungen für die Augen

Suchen Sie eine Ergänzung oder ein Kraut, das Ihre Augen stützt? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir haben verschiedene Arten von Kräutern, Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die zur normalen Funktion der Augen beitragen, auch nachts.

  • Karottenextrakt: Dieser hochdosierte Wurzelextrakt ist reich an Beta-Carotin und Antioxidantien aus natürlichen Quellen.
  • Beta-Carotin: Eine natürliche Form von Beta-Carotin (die Vorstufe von Vitamin A), die wir aus Meeresalgen erhalten.
  • Super DHA Fischöl: Dieses Omega-3-Präparat auf Basis von fettem Fisch enthält mindestens 500 mg DHA pro Softgel. DHA ist bekannt dafür, gut für das Sehvermögen zu sein und den Zustand des Auges zu unterstützen. Hervorragend zu kombinieren mit unserem Karottenextrakt oder Beta-Carotin-Präparat.
  • Waldbeeren: Die meisten Menschen wissen, dass Waldbeeren reich an Antioxidantien sind, die unsere Zellen vor freien Radikalen schützen. Weniger bekannt ist, dass Waldbeeren viel natürliches Vitamin A enthalten und daher gut für das Sehen sind.
  • Sanddornbeere: Sanddorn enthält das Beste aus beiden Welten: Omega-7-Fettsäure und Vitamin A. Gut für Sehkraft und für müde Augen und trockene Augen.

Kontakt und Beratung?

Möchten Sie weitere Informationen zu speziellen Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihre Augen unterstützen, oder haben Sie andere Fragen? Sie können sich während der Bürozeiten an einen unserer Spezialisten wenden. Sie helfen Ihnen gerne während der Bürozeiten unter der Telefonnummer: +31 (0)75-612 12 47 (Ortstarif).