Immunsystem

Was ist das Immun- oder Abwehrsystem?

Das Immun- oder Abwehrsystem ist eine Art physische Verteidigungslinie, die unseren Körper vor potenziellen Eindringlingen von außen schützt. Diese können über Nahrung, Wasser oder Luft in unseren Körper gelangen. Das Immunsystem ist sehr weit fortgeschritten und arbeitet an den unterschiedlichsten Stellen im Körper.

„Weiße Soldaten“ spüren Eindringlinge auf und eliminieren sie

Es beginnt bereits im Mund- und Rachenraum. Die Mandeln gehören zur ersten Verteidigungslinie. Leider wurden vielen Menschen die Mandeln geschnitten oder entfernt. Dann haben wir noch den Magen mit der extrem ätzenden Magensäure, der fast kein Bakterium widerstehen kann. Außerdem haben wir ein weiteres fortschrittliches System im Blut mit weißen Soldaten, die Eindringlinge aufspüren und vernichten.

Alles funktioniert mit allem zusammen

Im Körper arbeitet alles zusammen. Wir können den Schluss ziehen, dass 2 Dinge sehr wichtig sind, um in gutem Zustand zu bleiben:

1. Unser Darm (weil dort alle Nährstoffe aufgenommen werden)

2. Unser Immunsystem (weil dieses System unsere Gesundheit erhält)

Vitamine für das Immunsystem

Eine Reihe von Vitaminen können mit Sicherheit eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems spielen, insbesondere in den Wintermonaten: 
 

• Vitamin A (oder die Vorstufe von Vitamin A: Beta-Carotin)
• Vitamin B6:
  - P-5-P
• Vitamin B12:
  - Vitamin B12 1000mcg
  - Vitamin B12 5000mcg
  - Vitamin B12 10.000mcg
• Vitamin C:
  - Ester-C 500mg (nicht sauer)
  - Ester-C 1.000mg (nicht sauer)
  - Vitamin C 1.000mg
  - Vitamin C Natürlich
• Vitamin D 

Mineralien für das Immunsystem

Darüber hinaus gibt es weitere Mineralien, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems spielen:

• Folat oder Folsäure
• Eisen
• Kupfer
• Selen
• Zink:
  - Zinkpicolinat
  - Zinkbisglycinat

Es ist natürlich auch möglich, ein gutes Multivitamin zu verwenden, dass all diese Substanzen enthält. Dazu kommen jede Menge Pflanzenstoffe und Antioxidantien, mit denen wir unser Immunsystem unterstützen können.

Kontakt und Beratung?

Wenn Sie Unterstützung oder Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung Ihres Immunsystems benötigen, können Sie sich während der Bürozeiten an einen unserer Spezialisten wenden. Sie helfen Ihnen gerne während der Bürozeiten unter der Telefonnummer: +31 (0)75-612 12 47 (Ortstarif).