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Kräuter

Kräuter als Ergänzung

Die Kräuterkunde ist so alt, dass wir wahrscheinlich nie erfahren werden, wann Menschen zum ersten Mal Kräuter verwenden, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Dank ausgereifter Methoden können wir nun vermehrt Wirkbestandteile von Pflanzen analysieren. Dadurch wissen wir auch, welche Substanzen für den gesunden Einfluss verantwortlich sind.

Beispiele gesunde Kräuter

Wenn wir die Teufelskralle als Beispiel nehmen, können wir uns einen Teil der Pflanze vorstellen. Dies liegt daran, dass die Wurzeln einen positiven Einfluss auf die Gelenke haben. Beispielsweise fördert das Blatt der blauen Johannisbeere die Durchblutung und wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus. Und Aloe Vera, auch "stille Heilerin" genannt, wird häufig in Schönheitsprodukten verwendet. Darüber hinaus hat Aloe Vera mindestens 18 wichtige Aminosäuren und wirkt sich positiv auf die Verdauung, die Fettverbrennung und die Elastizität der Haut aus. Ginkgo biloba (manchmal zusammen mit sibirischem Ginseng und Gotukola) fördert die Durchblutung und kann für eine bessere Konzentration und ein besseres Gedächtnis eingenommen werden. Und so werden immer mehr der meistverkauften Kräuter als Ergänzung zum Bestellen oder Kaufen online verfügbar. Die Kräuterzusätze können Pillen, Kapseln oder (Superfood-) Pulver mit dem Extrakt sein.

Kräuter als Nahrungsergänzungsmittel 

Kräuter stammen hauptsächlich aus Pflanzen. Sie wachsen oft in einem gemäßigten Klima. Aus den frischen Blättern und / oder Stielen wird üblicherweise ein Kräuterextrakt gewonnen, beispielsweise aus den Blättern für Teesorten wie grüner Tee. Beispiele für Kräuter, die wir häufig in der Küche verwenden, sind Petersilie, Liebstöckel (Maggi-Pflanze), Sellerie und Basilikum. Mit ihrem Geruch und Geschmack können wir Gerichte noch besser machen. Kräuter sind auch als Nahrungsergänzungsmittel aufgrund ihrer Antioxidantien, Vitamine und Mineralien interessant. Schließlich können sie auch im Freien verwendet werden, um einen feinen Geruch und Geschmack für viele andere Anwendungen zu erzielen, einschließlich zur Verwendung in Massageöl oder als Kräuterergänzung.

Kräuter in der Phytotherapie

Die Verwendung von Kräutern zur Förderung von Körper und Geist ist so alt wie die Menschheit. Dies nennt man Phytotherapie. Die offizielle Geschichte der Kräutermedizin beginnt etwa dreitausend Jahre vor Christus bei den Sumerern. Zu dieser Zeit zeichneten diese Menschen ihre Behandlungsmethoden und Rezepte in Keilschrift auf Tontafeln auf. In den folgenden Jahrhunderten haben Mönche und Wissenschaftler ihre Suche nach den Geheimnissen von Kräutern und Pflanzen fortgesetzt. Was genau ist Phytotherapie? Hierbei handelt es sich um die Behandlung bestimmter Merkmale mit natürlichen Mitteln, die aus der gesamten Pflanze oder Pflanzenteilen hergestellt werden. Bei der Phytotherapie wird der aktive Pflanzenteil ohne Zusatz zu einem gebrauchsfertigen Mittel verarbeitet. Phytotherapie ist eine beliebte Kategorie bei der Verwendung von Kräutern und / oder Kräuterergänzungsmitteln.

Online in unserem Webshop Kräuter kaufen

Der Online-Kauf von Kräutern und Gewürzen wird immer einfacher. In unserem Webshop finden Sie mehr als hundert Kräuterzusätze, von Kurkuma, Astragalus, Catuaba, Maca und Panax Ginseng bis Rhodiola Rosea, Johanniskraut und Mucuna Pruriens. Astragalus wird seit 2000 Jahren in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin eingesetzt, um das Immunsystem zu stimulieren, den Widerstand zu erhöhen und die Atemwege zu schützen. Catuaba wird auch als "Entspannungskraut der Götter" bezeichnet und ist bei brasilianischen Liebespaaren beliebt. Panax Ginseng ist auch gut für die Libido und auch für die Konzentration. Mucuna pruriens wird in der traditionellen ayurvedischen Kräutermedizin unter anderem bei guter geistiger Verfassung und bei Menopause Wechseljahre Symptomen angewendet. Eines unserer meistverkauften Kräuter, Johanniskraut, kann zu aufregenden Zeiten und Höhen und Tiefen verwendet werden - ebenso wie Rhodiola Rosea. Sie können all diese Kräuter online in unserem Webshop kaufen oder bestellen. Zusätzlich zu unseren Kräutern können Sie auf vitaminesperpost.de Vitamine und Mineralien online kaufen. Suchen Sie Grüntee-Extrakt oder Goji-Beeren-Pulver? Natürlich kaufen Sie das bei uns.

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