Herz & Blutgefäße

Genau wie Fischöl ist Krillöl eine Quelle der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Diese Fettsäuren sind gut für Gehirn und Herz. Aber warum Krillöl wählen, wenn man auch Fischöl verwenden kann?

Astragalus ist ein starkes Kraut, mit dem man rechnen muss. Könnten Sie auch etwas zusätzliches "Qi" gebrauchen? Dann ist Astragalus das Kraut für Sie!

Reiki? Nein, Reishi! Reiki ist eine alternative Medizin, die mit Energie zwischen Therapeut und Klient zu tun hat. Reishi hingegen ist ein besonderer Pilz mit einzigartigen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Entdecken Sie Gynostemma: das "Unsterblichkeitskraut" aus der chinesischen Kräuterkunde. Erfahren Sie mehr über die Geschichte, Nährstoffe und Verwendungsmöglichkeiten dieses Jiaogulan-Krauts.

Neben den bekannten Nachteilen des Rauchens gibt es auch weniger bekannte. So entzieht das Rauchen Ihrem Körper wichtige Vitamine. Hier verraten wir Ihnen, was Sie tun können, um Schäden zu mindern.

Der Olivenbaum ist vielseitig. Fast alles vom Baum wird genutzt. Von den Oliven und dem Öl bis zu den Blättern. In diesem Artikel werden wir uns die ganze Güte des Olivenbaums genauer ansehen.

Die Hauptursache für kalte Hände und Füße ist eine schlechte Durchblutung durch einen ungesunden Lebensstil. Glücklicherweise können Sie Ihre Durchblutung mit kleinen Anpassungen schnell verbessern.

Viele Kräuter und Pflanzen mit komplizierten Namen enthalten starke Inhaltsstoffe, die zu unserer Gesundheit beitragen können. Einer davon ist Pau d'Arco, auch bekannt als Lapacho.

Leinsamen ist heutzutage eine beliebte Zutat für Smoothies oder Salate. Leinsamen und Leinöl haben Superfood-Status erlangt. Was macht Leinsamen so beliebt? Welchen Nutzen hat Leinöl für unsere Gesundheit?

Die Ribes nigrum gilt als Prunkstück unter den Beeren. Nicht wegen des kulinarischen Genusses, sondern wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, die diese Beere enthält. Da kann keine Goji-Beere mithalten!