Herz & Blutgefäße

Spermidin? Autophagie? In diesem Artikel erklären wir Ihnen beide Konzepte. Entdecken Sie hier, was die faszinierende Welt von Spermidin und Autophagie verkörpert.

Wer gerne gärtnert, kennt den Ackerschachtelhalm. Ackerschachtelhalm ist mehr als ein übles Unkraut. Es ist ein Bodenverbesserer und enthält verschiedene wertvolle Substanzen für unsere Gesundheit.

Genau wie Fischöl ist Krillöl eine Quelle der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Diese Fettsäuren sind gut für Gehirn und Herz. Aber warum Krillöl wählen, wenn man auch Fischöl verwenden kann?

Astragalus ist ein starkes Kraut, mit dem man rechnen muss. Könnten Sie auch etwas zusätzliches "Qi" gebrauchen? Dann ist Astragalus das Kraut für Sie!

Reiki? Nein, Reishi! Reiki ist eine alternative Medizin, die mit Energie zwischen Therapeut und Klient zu tun hat. Reishi hingegen ist ein besonderer Pilz mit einzigartigen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Entdecken Sie Gynostemma: das "Unsterblichkeitskraut" aus der chinesischen Kräuterkunde. Erfahren Sie mehr über die Geschichte, Nährstoffe und Verwendungsmöglichkeiten dieses Jiaogulan-Krauts.

Einige Tees haben gesundheitsfördernde Eigenschaften. Tatsächlich wird Kräutertee seit lang als natürliches Heilmittel gegen alle Arten von Beschwerden verwendet. Hier ist eine Liste mit 10 Tees!

Neben den bekannten Nachteilen des Rauchens gibt es auch weniger bekannte. So entzieht das Rauchen Ihrem Körper wichtige Vitamine. Hier verraten wir Ihnen, was Sie tun können, um Schäden zu mindern.

Der Olivenbaum ist vielseitig. Fast alles vom Baum wird genutzt. Von den Oliven und dem Öl bis zu den Blättern. In diesem Artikel werden wir uns die ganze Güte des Olivenbaums genauer ansehen.

Die Hauptursache für kalte Hände und Füße ist eine schlechte Durchblutung durch einen ungesunden Lebensstil. Glücklicherweise können Sie Ihre Durchblutung mit kleinen Anpassungen schnell verbessern.