Page 4 - Herz & Blutgefäße

Nicht jeder nimmt täglich genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich. Vegetarier und Veganer entscheiden sich für eine pflanzliche Alternative. Woraus besteht veganes Omega 3 und warum sollten Sie es wählen?

Das aromatische Kraut Koriander, in Indonesien "Ketoembar" genannt, hat die besondere Eigenschaft, dass die Pflanze von Kopf bis Fuß kulinarisch genutzt werden kann.

Fühlen Sie sich entsetzt, wenn Sie das Wort Lebertran hören? Als Ergänzungsmittel erlebt es ein Comeback. Warum ist Lebertran wieder beliebt? Und was ist der Unterschied zwischen Lebertran und Fischöl?

Haben Sie oft müde Beine? Vielleicht kann Mäusedorn eine Lösung bieten. Dieses Kraut ist dafür bekannt, gut für die Durchblutung zu sein. Das liegt an den besonderen Stoffen, die Mäusedorn enthält.

Viele Kräuter und Pflanzen mit komplizierten Namen enthalten starke Inhaltsstoffe, die zu unserer Gesundheit beitragen können. Einer davon ist Pau d'Arco, auch bekannt als Lapacho.

Leinsamen ist heutzutage eine beliebte Zutat für Smoothies oder Salate. Leinsamen und Leinöl haben Superfood-Status erlangt. Was macht Leinsamen so beliebt? Welchen Nutzen hat Leinöl für unsere Gesundheit?

Die Ribes nigrum gilt als Prunkstück unter den Beeren. Nicht wegen des kulinarischen Genusses, sondern wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, die diese Beere enthält. Da kann keine Goji-Beere mithalten!

Einige Kräuter haben gesundheitsfördernde Eigenschaften. Eine Tasse Hibiskustee ist zum Beispiel eine gute Idee. Die Pflanze ist voll von Antioxidantien. Hibiskus hat jedoch noch mehr zu bieten!

Ohne Kalium können wir nicht funktionieren. Aber was genau macht es in unserem Körper? Und was hat Natrium mit Kalium zu tun? Mit diesem Blog versuchen wir, Sie über die Bedeutung von Kalium aufzurütteln.