Verdauung und Darmfunktion

Ein kleiner Magen kann es recht kompliziert machen, ausreichend zu essen, aber mit der richtigen Lebensmittelauswahl können Sie Ihrem Körper dennoch wichtige Nährstoffe zuführen.

Kühlende Lebensmittel sind bei einer Hitzewelle die perfekte Wahl. Bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel passen ebenfalls hervorragend zu einem sommerlichen Lebensstil. Mehr dazu erfahren Sie

Kennen Sie das? Sie sind im Urlaub und Ihr Stuhlgang ist unruhig. Sie sind nicht der Einzige, der im Urlaub Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat. Was können Sie tun?

Wussten Sie, dass eines der ältesten bekannten Kräuter direkt in unserem Garten wächst? Es besteht eine gute Chance, dass Sie Zitronenmelisse als Unkraut sehen, aber diese Pflanze wird seit jeher geliebt.

Oberirdisch ist die große Klette lästig, doch unterirdisch liegt eine Wurzel, die besonders im Ayurveda und in der chinesischen Kräuterkunde beliebt ist. Es ist daher ein vielseitiges Kraut mit Kletten.

Ihre biologische Uhr beeinflusst zahlreiche Körperfunktionen. Was genau beinhaltet die biologische Uhr und wie können Sie am besten darauf reagieren?

Der Löwenzahn ist nicht als die sexyste Blume bekannt. Doch jedes Jahr gibt es Grund zur Freude, wenn es überall auftaucht. Löwenzahn ist kostenlos, nahrhaft, gesund und unter anderem gut für die Leber!

Wat is carvacrol en waar is het goed voor? In dit blog vertellen we u waar u op moet letten als u een supplement met carvacrol kiest.

Neben der kulinarischen Bedeutung von Knoblauch hat er auch mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Knoblauch enthält Vitamine und Mineralstoffe und Allicin. Wofür ist Knoblauch gut?

Was genau beinhaltet der Stoffwechsel, und, noch wichtiger, kann man ihn beeinflussen, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen? Lesen Sie hier mehr!