Page 5 - Verdauung und Darmfunktion

Kein Gemüse, kein Obst, keine Nudeln und keine Kartoffeln, sondern nur tierisches Essen. Es ist einer der umstrittensten Lebensmitteltrends von heute. Was ist es und ist es gesund?

Unser Stuhlgang sagt viel über den Zustand unseres Darms aus. Wir denken, es ist an der Zeit, das Tabu zu brechen und unseren Stuhlgang genauer unter die Lupe zu nehmen. Reden wir schmutzig!

Es liegt im Trend, so viel rohes Gemüse wie möglich zu essen. Können wir diese Rohstoffe richtig aufnehmen? Und was ist mit "Rohstoffen" in Nahrungsergänzungsmitteln? Zeit, in die Rohkost einzutauchen.

Sollte jemand, der abnehmen möchte, auf alle Kohlenhydrate verzichten? Nein. Der gänzliche Verzicht auf Kohlenhydrate ist sogar ungesund. Wir versuchen, den Sinn und Unsinn rund um Kohlenhydrate aufzuklären.

Präbiotika. Weniger bekannt als Probiotika, aber genauso wichtig. Was sind Präbiotika? Können Präbiotika mit Probiotika und Antibiotika kombiniert werden? Erfahren Sie es in diesem Artikel.

Manchmal hat man etwas zu viele alkoholische Erfrischungen zu sich genommen und muss am nächsten Morgen auf den Blasen sitzen. Was können Sie tun, um den Tag danach etwas erträglicher zu gestalten? 

Thymian ist nicht nur ein wunderbar duftendes Kraut, mit dem wir Gerichte würzen. Es ist auch ein beruhigendes Kraut für die Atemwege. Verantwortlich dafür ist der Stoff Thymol.

Einige Tees haben gesundheitsfördernde Eigenschaften. Tatsächlich wird Kräutertee seit lang als natürliches Heilmittel gegen alle Arten von Beschwerden verwendet. Hier ist eine Liste mit 10 Tees!

Pankreatin ist eine Mischung aus Enzymen, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Diese Enzyme sind für unsere Verdauung unentbehrlich. Klingt kompliziert, ist es aber nicht. Wir erklären.

Wie gesund oder ungesund ist Gluten wirklich? In diesem Artikel erklären wir dir die Vor- und Nachteile von Gluten. Außerdem verraten wir dir, welches Supplement gut für die Verdauung von Gluten ist.