Page 4 - Verdauung und Darmfunktion

Speichel ist eine der am meisten unterschätzten Körperflüssigkeiten. Diese Flüssigkeit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Entdecken Sie in diesem Blog die Kraft des Speichels.

Sind Sie ein frostiger Mensch, dem es im Herbst einfach nicht warm wird? Mit den richtigen Speisen halten Sie sich warm und können den inneren Herd effizient anheizen. Schauen Sie sich unsere Tipps an.

Wir alle machen es: Furzen. Im Durchschnitt veröffentlichen wir etwa 20 pro Tag. Erst wenn mehr Blähungen auftreten, spricht man von Blähungen. In diesem Artikel untersuchen wir Ursachen und Lösungen.

Pfefferminze ist natürlich perfekt, um den Atem zu erfrischen oder den Kater von gestern zu überdecken. Allerdings ist Pfefferminze so viel mehr. Es ist seit Jahrhunderten als gute Verdauungshilfe bekannt.

Süßholz steht im Ruf, den Blutdruck zu erhöhen. Ist Süßholz gesund oder ungesund? Und was bedeutet (de)glycyrrhiziniert? In diesem Blog schauen wir uns Fabeln und Fakten über diese süße Wurzel an.

Fühlen Sie sich nach dem Trinken von Milch oder anderen Milchprodukten aufgebläht? Veilleicht sind Sie (über)empfindlich gegenüber Laktose. Was ist Laktose und warum reagieren Menschen empfindlich darauf?

Die Feiertage sind da und das bedeutet, dass wir massenhaft in ein Flugzeug steigen. Welchen Einfluss hat Fliegen eigentlich auf unsere Gesundheit? Und wie stellen Sie sicher, dass Sie sich an Bord wohlfühlen?

Kennen Sie das? Sie sind im Urlaub und Ihr Stuhlgang ist unruhig. Sie sind nicht der Einzige, der im Urlaub Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat. Was können Sie tun?

Fast jeder hat manchmal eine Naschkatze. Dann gibt es keinen Hunger. Dennoch verspüren Sie ein enormes Verlangen nach Süßigkeiten. Woher kommt der Heißhunger? Und wichtiger: Wie wird man es los?

Auch "gesunde" Lebensmittel wie Spinat, Tomaten, Bohnen, Erdnüsse, Getreide und Tee enthalten Stoffe, die unsere Verdauung nicht glücklich machen: Antinährstoffe. Sollten wir Antinährstoffe komplett meiden?