Page 2 - Verdauung und Darmfunktion

Was genau ist Histamin und warum verursacht es Schnupfen? Ist Histamin unser Freund oder Feind? Und können wir mit unserer Ernährung etwas gegen das Schnupfen tun? Tauchen Sie ein in die Welt des Histamins!

Enzyme rücken in den sozialen Medien immer mehr in den Fokus. Doch was sind Enzyme? Warum sind sie so wichtig für unseren Körper? In diesem Blogbeitrag erklären wir es Ihnen anschaulich und verständlich.

Der Ramadan ist in vollem Gange. Fallen auch Nahrungsergänzungsmittel unter die Fastenpflicht? Und wenn ja, wann kann man sie nehmen? Und gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die tagsüber den Appetit reduzieren?

Für viele Menschen dreht sich in diesem Monat alles um gutes Essen und Trinken mit Familie und Freunden. Wie können Sie den Spaß genießen, ohne Ihre Gesundheit aus den Augen zu verlieren? Wir geben Tipps.

Der absolute Renner: L. Reuteri Joghurt. Was ist L. Reuteri Joghurt? Warum genau soll dieser Joghurt so gesund sein? Und wie stellt man ihn her? Das erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.

DDie Gallenblase spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Welche Funktion hat die Galle? Und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Leber und Gallenwege? 

Diese grünen Kraftpakete aus dem Meer sind beliebt. Nicht umsonst werden sie oft als Superfood bezeichnet. Was macht Algen und Seetang so besonders und was können sie für uns tun?

Wussten Sie, dass 90% der Deutschen nicht die empfohlene Fasermenge erreichen? Und das ist zwar genug Faser für die reibungslose Verdauung und eine gute Gesundheit unverzichtbar.

Selbst gemachte Smoothies sind lecker und gesund. Sie können mit Obst oder Gemüse variieren, aber es gibt auch Zusätze, die Ihrem Smoothie einen echten Kick geben. Sehen Sie sich unsere Tipps an.

Probiotika und Enzyme sind zwei völlig verschiedene Dinge. Was bewirken Enzyme und Probiotika eigentlich? In diesem Blogbeitrag erklären wir es Ihnen verständlich.