Gedächtnis, Konzentration und Gehirn
- - April 29, 2025
Was ist Methylcobalamin? Und warum ist es bei Menschen beliebt, die ihre Gesundheit unterstützen möchten? In diesem Blog erklären wir, was Methylcobalamin ist und wie Sie es sinnvoll einsetzen können.
- - April 08, 2025
Niacin ist ein Energievitamin. Wir können Niacin selbst produzieren, wir sind jedoch auf die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel angewiesen, um genügend zu bekommen.
- - März 13, 2025
Gut schlafen ist nicht für jeden selbstverständlich, während eine gute Nachtruhe der ideale Abschluss eines stressigen Tages ist. Hier sind Tipps für einen guten Schlaf.
- - Februar 27, 2025
Schließlich haben Fette einen schlechten Ruf. Sie gelten als ungesund. Aber ist das wahr? Und warum sollten manche Nahrungsergänzungsmittel besser in Kombination mit Fett eingenommen werden?
- - Februar 13, 2025
Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Kopf wäre voller Watte? Dieses Phänomen wird oft als "Gehirnnebel" oder "Brain Fog" bezeichnet. Was Brain Fog ist und was man dagegen tun kann, lesen Sie in diesem Blog.
- - Januar 23, 2025
Der Perückenpilz lässt sich wunderbar kulinarisch verarbeiten. Er ist auch als einer der stärksten Pilze der Welt bekannt. Nicht umsonst wurde er 2016 zum "Pilz des Jahres" gekürt!
- - September 05, 2024
Von zu Hause aus arbeiten. Sehr praktisch, wenn Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Möchten Sie mehr Fokus und Konzentration? Lesen Sie unsere Tipps!
- - Juni 27, 2024
Spermidin? Autophagie? In diesem Artikel erklären wir Ihnen beide Konzepte. Entdecken Sie hier, was die faszinierende Welt von Spermidin und Autophagie verkörpert.
- - Juni 18, 2024
Traditionell nehmen Menschen ihre Omega-3-Fettsäuren durch den Verzehr von Fischöl oder Fisch auf. Für Veganer ist das keine Option. Glücklicherweise gibt es eine pflanzliche Alternative: rohes Perlsamenöl.
- - Juni 06, 2024
Um ihre Magnesiumaufnahme zu erhöhen, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Doch welche Form von Magnesium ist am besten geeignet?