Gedächtnis, Konzentration und Gehirn

Wussten Sie, dass eine gute Umarmung mehr als eine nette Umarmung ist? Kuscheln ist wirklich gesund! Verantwortlich dafür ist das spezielle Hormon Oxytocin.

Über Shilajit werden die unglaublichsten Behauptungen aufgestellt. Doch was stimmt? In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, ob Shilajit nur ein Hype ist oder wirklich etwas taugt.

In diesem Artikel geht es um unser liposomales Multivitaminpräparat. Was ist das genau? Und warum enthält unser liposomales Multivitamin kein Eisen und Kupfer? In diesem Artikel erfahren Sie mehr.

Manche Lebensmittel können den Alterungsprozess beschleunigen, andere helfen, länger jung und vital zu bleiben. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die Rolle der Ernährung beim Altern.

Was ist Methylcobalamin? Und warum ist es bei Menschen beliebt, die ihre Gesundheit unterstützen möchten? In diesem Blog erklären wir, was Methylcobalamin ist und wie Sie es sinnvoll einsetzen können.

Niacin ist ein Energievitamin. Wir können Niacin selbst produzieren, wir sind jedoch auf die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel angewiesen, um genügend zu bekommen.

Gut schlafen ist nicht für jeden selbstverständlich, während eine gute Nachtruhe der ideale Abschluss eines stressigen Tages ist. Hier sind Tipps für einen guten Schlaf.

Schließlich haben Fette einen schlechten Ruf. Sie gelten als ungesund. Aber ist das wahr? Und warum sollten manche Nahrungsergänzungsmittel besser in Kombination mit Fett eingenommen werden?

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Kopf wäre voller Watte? Dieses Phänomen wird oft als "Gehirnnebel" oder "Brain Fog" bezeichnet. Was Brain Fog ist und was man dagegen tun kann, lesen Sie in diesem Blog.

Der Perückenpilz lässt sich wunderbar kulinarisch verarbeiten. Er ist auch als einer der stärksten Pilze der Welt bekannt. Nicht umsonst wurde er 2016 zum "Pilz des Jahres" gekürt!