Haut

Eine schöne Bräune, ohne stundenlang in der Sonne zu verbringen? Davon träumen viele Menschen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie ohne Sonne eine gesunde Bräune bekommen.

Östrogen verkörpert die Kraft der Weiblichkeit. Wie können Sie Ihren Östrogenspiegel senken? Und was hat DIM aus Brokkoli damit zu tun? Hier erfahren Sie, wie Sie die Harmonie in Ihrem Körper aufrechterhalten.

Tauchen Sie mit uns in die Eigenschaften der schwefelreichen Aminosäure L-Ergothionein ein. Was ist L-Ergothionein? Was tut es? Und warum ist der Schwefel dabei so wichtig? Erfahren Sie es in diesem Artikel.

In den Wintermonaten trocknet unsere Haut schnell aus. Neben der Pflege mit Ölen und Cremes können wir unsere Haut auch von innen mit Vitaminen und Kräuterextrakten pflegen. Hier finden Sie unsere Tipps.

Pflanzenöle haben alle ihre eigenen Eigenschaften für unsere Gesundheit. Eines dieser Öle ist Borretschöl. Dieses Öl ist reich an Omega 6. Diese Fettsäure bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile.

Die Nachtkerze ist eine bezaubernde Blume und eine besondere Pflanze mit einem interessanten Hintergrund und überraschend vielen gesunden Eigenschaften. Diesmal entführen wir Sie in die Welt der Nachtkerze.

Ozon ist unsere nützliche Sauerstoffquelle. Der wichtige Hüter unseres Planeten (Ozonschicht) und unseres Körpers. In diesem Artikel entdecken Sie alle Geheimnisse dieses vielseitigen zellschützenden Kraftpakets.

Oberirdisch ist die große Klette lästig, doch unterirdisch liegt eine Wurzel, die besonders im Ayurveda und in der chinesischen Kräuterkunde beliebt ist. Es ist daher ein vielseitiges Kraut mit Kletten.

Riboflavin ist ein anderer Name für Vitamin B2. Dieses Vitamin ist wegen seiner gelben Farbe in der Lebensmittelindustrie als Farbstoff beliebt. Vitamin B2 hält jedoch noch mehr für uns bereit.

Obwohl wir wieder bereit für die Sonne sind, muss der Frühling leider noch etwas warten. Zum Glück hat die Natur allerlei Pflanzen, die sich positiv auf unser Immunsystem auswirken. Guduchi zum Beispiel.