Seite 4 - Haut

Im Laufe der Jahrhunderte wurde Avena sativa oder Hafer sowohl gelobt als auch geschmäht. Mittlerweile hat sich dieses Getreide aber auch als gesundheitsfördernde Pflanze einen Namen gemacht. 

In unserem Körper laufen ständig unzählige Prozesse ab. Zum Glück bemerken wir es kaum. Damit diese Prozesse reibungslos ablaufen, arbeiten Vitamine und Mineralstoffe zusammen. Das nennt man Synergie.

Der Herbst ist in vollem Gange mit seinen wunderschönen Farben und wechselnden Wetterbedingungen. Unsere Haut, Haare und Nägel könnten bei diesem Übergang etwas mehr Aufmerksamkeit gebrauchen.

Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) ist in der Pharma- und Lebensmittelindustrie weit verbreitet. Die Wurzeln enthalten positive Inhaltsstoffe und bieten eine Reihe interessanter gesundheitlicher Vorteile.

Kollagen ist eine Art "Klebstoff", der alle losen Strukturen und das Gewebe zusammenhält, aus denen der Körper besteht. Es ist ein interessanter Stoff, den man sich genauer ansehen sollte.

Vitamin E ist in einigen Nüssen und Kernen enthalten. Darüber hinaus wird das Vitamin in unzähligen Kosmetikprodukten verwendet. Vitamin E ist daher ein multifunktionales und wichtiges Vitamin.

Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Biotin, Vitamin H und Vitamin B8 (manchmal auch als Vitamin B7 bezeichnet)? Was hat Biotin mit Schönheit zu tun? In diesem Blog finden Sie alles über dieses Vitamin.

In Deutschland wächst sie vor allem an der Küste: die Sanddornbeere. Die schönen orangefarbenen Beeren enthalten viel Öl und werden daher die "Oliven des Nordens" genannt.