Page 2 - Maaike Hoogenboom

Chitosan ist ein vielseitiger Ballaststoff. Möchten Sie genau wissen, was Chitosan ist? In diesem Blogbeitrag erklären wir es und zeigen, mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln es kombiniert werden kann.

In den letzten Jahren hat D-Mannose als wirksamer Ersatz oder Ergänzung für Cranberry an Popularität gewonnen. Was genau ist D-Mannose und wofür können wir es verwenden?

Silizium wird manchmal als "das vergessene Mineral" bezeichnet. Was sind seine Vorteile und wann ist eine Einnahme sinnvoll? Erfahren Sie mehr in diesem Blogbeitrag!

DDie Gallenblase spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Welche Funktion hat die Galle? Und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Leber und Gallenwege? 

Probiotika liegen im Trend und das aus gutem Grund. Probiotika können eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein. Was ist bei der Einnahme von Probiotika zu beachten und wann ist der beste Zeitpunkt?

Wir nehmen immer weniger Jod zu uns. Dabei ist ausreichend Jod für eine gute Gesundheit unerlässlich. Doch was genau bewirkt Jod und wann ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll?

Die Blätter fallen von den Bäumen und die Tage werden kürzer. Woran erkennt man eine Herbstdelle? Was können Sie selbst tun? Mit den folgenden Tipps können wir Sie sicherlich glücklicher machen.

Wer sich mit Magnesiumpräparaten beschäftigt, stößt schnell auf den Begriff "elementares Magnesium". Was bedeutet das? Und warum gibt es so große Unterschiede zwischen den Formen?

Wussten Sie, dass 90% der Deutschen nicht die empfohlene Fasermenge erreichen? Und das ist zwar genug Faser für die reibungslose Verdauung und eine gute Gesundheit unverzichtbar.

Selbst gemachte Smoothies sind lecker und gesund. Sie können mit Obst oder Gemüse variieren, aber es gibt auch Zusätze, die Ihrem Smoothie einen echten Kick geben. Sehen Sie sich unsere Tipps an.