Page 36 - Aktuell

Scharfes Essen kann gut für Ihre Gesundheit sein. Wie ist es damit? In diesem Blog tauchen wir ein in die Kraft von Paprika, Capsaicin und anderen feurigen Aromen.

Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum depressiv fühlen, können Sie etwas zusätzliches Serotonin verwenden. In diesem Blog geben wir dir Tipps, um dein Glückshormon auf natürliche Weise anzukurbeln.

Die Passionsblume ist eine Augenweide. Aber wussten Sie, dass diese Blumen mehr als nur ein hübsches Bild sind? Dieser Exot enthält feine Substanzen, die uns in diesen dunklen Zeiten beruhigen können.

Spinat ist nicht nur in Zeichentrickfilmen das Kraftpaket unter den Blattgemüsen. Aufgrund der vielen Vitamine und Mineralstoffe ist dieses Gemüse alles andere als zu verachten.

Die Feenbank ist keine Holzbank in einem magischen dunklen Wald, sondern ein Pilz. Coriolus versicolor ist als Tee oder Nahrungsergänzungsmittel äußerst beliebt. Warum? Wir erklären!

Bananen sind eine hervorragende Quelle für den Mineralstoff Kalium. Erfahren Sie, warum Bananen Teil Ihres täglichen Menüs sein sollten. Plus die Antwort auf die Frage: Warum sind Bananen gebogen?

Wussten Sie, dass Sesamsamen wahrscheinlich die gesündesten Samen sind, die der Mensch kennt? Zeit, in die magischen Kräfte des Sesamöls einzutauchen. Sesam öffne dich!

Wussten Sie, dass Mangos heutzutage als Superfrucht gelten? Nicht umsonst wird die Mango auch "König der Früchte" genannt. Zeit, diese tropische Vitaminbombe öfter auf den Speiseplan zu setzen!

Wer täglich eine Handvoll Himbeeren isst, hat sofort eine Portion Ballaststoffe. Darüber hinaus haben Himbeeren noch ein weiteres Plus: Sie enthalten viel Vitamin C und den Gerbstoff Ellagsäure.

Das aromatische Kraut Koriander, in Indonesien "Ketoembar" genannt, hat die besondere Eigenschaft, dass die Pflanze von Kopf bis Fuß kulinarisch genutzt werden kann.