Seite 24 - Pflanzliche Nährstoffe

Ein gesunder Lebensstil kann durch Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden. Es gibt mehrere Nahrungsergänzungsmittel, die zu flexiblen Gelenken und starken Knochen beitragen können.

Die Vorteile von Ashwagandha liegen hauptsächlich im Bereich von Körper und Geist. Ashwagandha ist ein ayurvedisches Kraut. Es ist besonders vorteilhaft für ein gutes seelisches Gleichgewicht.

In der Antike und Gegenwart sowie in der Kräuterkunde galt und gilt die Birke als Hilfsmittel zur Reinigung des Körpers. Die Blätter enthalten allerlei wertvolle Inhaltsstoffe.

Die Ferien sind wieder ein Jahr vorbei und es hat wieder Spaß gemacht. Mit diesen Tipps verlieren Sie die Partykilos und passen schnell wieder in Ihr Lieblingsoutfit.

Garcinia Cambogia ist auch als "Malabar-Tamarinde" bekannt. Der Geschmack von Malabar-Tamarinde ist sauer. Aus diesem Grund hat die Frucht im Ayurveda einen guten Ruf als Verdauungshilfe.

Hormone haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die geistige, körperliche und emotionale Gesundheit. Hormone spielen eine Rolle bei allen Arten von Prozessen in unserem Körper.

Kurkuma hat großen gesundheitlichen Nutzen. Durch unsere Ernährung erhalten wir jedoch nicht viel von diesem Gewürz. Vielleicht verdient Kurkuma einen Platz zwischen dem täglichen Multi und Vitamin C?

Die Verwendung von Kräutern zur Unterstützung der Gesundheit und zum Würzen von Gerichten reicht weit in die Geschichte der Menschheit zurück. Wir besprechen einige von ihnen.

Weltberühmte, schöne Frauen aus der Weltgeschichte wussten schon: Die Natur steckt voller fantastischer Produkte, die gut für Haut, Haare und Nägel sind. Hier finden Sie einige Gesichtsöle.

Fast jeder verwendet (Kastanien-) Pilze oder andere Pilze, um ein köstliches Gericht zuzubereiten. Pilze sind extrem nahrhaft! Im Herbst können wir den Reichtum der Pilze in vollen Zügen genießen.