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Etwa 4 bis 10 Prozent der Menschen im Alter zwischen vierzig und fünfzig Jahren leiden regelmäßig unter trockenen Augen. Hier finden Sie Tipps und Nahrungsergänzungsmittel gegen trockene Augen.

Ester-C® ist auch als Vitamin C der dritten Generation bekannt. Ester-C® ist die gepufferte Form von Vitamin C. Gepuffert bedeutet entsäuert. Das macht es milder für Darm und Magen.

Wussten Sie, dass unsere Nägel viel über unsere Gesundheit aussagen? Brüchige Nägel oder Streifen sind oft ein Zeichen dafür, dass Ihnen einige Nährstoffe fehlen. Können Nahrungsergänzungsmittel helfen?

Kennen Sie die "Dirty Dozen" und "Clean Fifteen"? Diese haben mit dem Einsatz von Pestiziden zu tun. In diesem Blog schauen wir uns an, welche Obst- und Gemüsesorten zu welcher Liste gehören.

Ein ausgewogener Blutzucker kann Ihnen helfen, Energiespitzen und -Einbrüche zu vermeiden und Ihr Gewicht leichter zu halten. Mit diesen Tipps halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel hoch.

Weltweit wurden rund 14.000 Pilze beschrieben. Einige haben besondere, gesundheitsfördernde Eigenschaften. Der Kaiserpilz Cordyceps könnte unter anderem Lebenskraft oder Qi produzieren.

Traditionell nehmen Menschen ihre Omega-3-Fettsäuren durch den Verzehr von Fischöl oder Fisch auf. Für Veganer ist das keine Option. Glücklicherweise gibt es eine pflanzliche Alternative: rohes Perlsamenöl.

Fast jeder hat manchmal eine Naschkatze. Dann gibt es keinen Hunger. Dennoch verspüren Sie ein enormes Verlangen nach Süßigkeiten. Woher kommt der Heißhunger? Und wichtiger: Wie wird man es los?

Brennnesseln sind mehr als eine stachelige Pflanze. Insbesondere Brennnesselöl erfreut sich als wirksames  Nahrungsergänzungsmittel immer größerer Beliebtheit. Was macht Brennnesselöl so gesund?

Um ihre Magnesiumaufnahme zu erhöhen, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Doch welche Form von Magnesium ist am besten geeignet?