Der trostlose Herbst steht vor der Tür und die Zeit des Hustens und Puffens hat begonnen. Besonders jetzt, wo der Sommer sehr früh zurückgetreten ist. In dieser Hinsicht können wir alle unser Immunsystem stärken. Ein ayurvedisches Kraut, das zu dieser Jahreszeit an seiner Stelle steht, ist Andrographis paniculata, der "König der Bitter", auch bekannt als Kalmegh oder indischer Enzian.
- Was ist Andrographis paniculata?
- Andrographis paniculata: "König der Bitterstoffe"
- Wofür wird Andrographis paniculata angewendet?
- Andrographis paniculata als Nahrungsergänzungsmittel
Was ist Andrographis paniculata?
Andrographis paniculata ist ein wichtiges Kraut in der ayurvedischen Kräuterkunde. Dieser Strauch, auch als indischer Enzian bekannt, wächst hauptsächlich in Südostchina, Indien, Pakistan, Thailand, Sri Lanka und Indonesien. Wir finden es aber auch in Skandinavien. Die Pflanze ist auch außerhalb der oben genannten Namen als "indische Echinacea" bekannt. Die Pflanze ist bis auf die Blüten vollständig grün.
Die lanzettlichen Blätter haben eine kreuzförmige Blattposition. Dies bedeutet, dass sich die Blätter in Kränzen aus zwei gegenüberliegenden Blättern befinden. Die Blätter der Blattkrone stehen senkrecht dazu. Andrographis paniculata gedeiht in warmen, feuchten Klimazonen und mag Sonne und Wasser.
"Bittere Substanzen unterstützen der Verdauung"
Andrographis paniculata enthält Diterpenlactone, insbesondere Andrographolid. Dies sind bittere Substanzen. In Europa finden wir diese hauptsächlich in Pflanzen wie Schafgarbe und gelbem Enzian. Bittere Substanzen sind pflanzliche Zutaten, die einen bitteren Geschmack haben. Wenn unsere bitteren Rezeptoren durch Nase oder Mund stimuliert werden, bekommt der Körper eine Reflexreaktion. Die Stimulation wird vom Vagusnerv empfangen. Der Vagusnerv ist ein Hirnnerv, der Signale an verschiedene Organe sendet.
Auf diese Weise wird die Produktion von Speichel, Magensäften, Galle, Pankreassäften und Darmsäften erhöht. Dies gilt auch für die Bewegung nach außen (Peristaltik) in Magen und Darm. Bitterstoffe unterstützen somit eine bessere Funktion des Magens und der Verdauung. Darüber hinaus sorgen sie für eine bessere Nährstoffaufnahme. Andrographis paniculata führt die Liste der Pflanzen mit bitteren Substanzen an und wird daher als "König der Bitterstoffe" bezeichnet. Andere Kräuter mit vielen bitteren Substanzen sind Löwenzahn und Artischocke.
"Zu dieser Jahreszeit ist Andrographis paniculata besonders beliebt für seine beruhigende Wirkung auf die Atemwege"
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel oder Tinkturen mit Kalmegh verwenden hauptsächlich die Blätter und Wurzeln der Andrographis paniculata. Darin sind die wichtigsten Stoffe enthalten. In Indien wird Kalegh hauptsächlich zur Unterstützung der Verdauu * eingesetzt. Aufgrund der Bitterstoffe trägt es außerdem zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei *. Das Kraut unterstützt außerdem das Immunsystem * und ist gut für Herz und Blutgefäße *.
Das Kraut trägt auch zu einer guten Resistenz und einem gesunden Immunsystem bei und ist gut für Herz und Blutgefäße *. Zu dieser Jahreszeit ist andrographis paniculata jedoch besonders beliebt wegen seiner beruhigenden Wirkung auf die Atemwege *. Daher der Vergleich mit Echinacea.
*Gesundheitsbezogene Angaben auf der Grundlage pflanzlicher Inhaltsstoffe werden derzeit von der EFSA verarbeitet.
"Unsere Kalmegh-Kapseln enthalten mindestens 10 % Andrographolide pro Kapsel"
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