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Pflanzen mit aphrodisierenden Kräften sind beliebt. So auch der Huanarpo Macho. Was ist das Geheimnis der Rinde dieser Pflanze? Und warum ist der Huanarpo Macho bei Männern über 45 so beliebt?

Männer und Frauen haben unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. In diesem Blog gehen wir auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten bei der Ernährung und Nahrungsergänzung für Männer und Frauen ein. 

Süßholz steht im Ruf, den Blutdruck zu erhöhen. Ist Süßholz gesund oder ungesund? Und was bedeutet (de)glycyrrhiziniert? In diesem Blog schauen wir uns Fabeln und Fakten über diese süße Wurzel an.

Schwitzen wird schnell als unangenehm empfunden. Trotzdem ist Schwitzen sehr gesund und sogar notwendig, um unsere Körpertemperatur zu halten. Welche Mineralstoffe verlieren Sie beim Schwitzen? 

Fühlen Sie sich nach dem Trinken von Milch oder anderen Milchprodukten aufgebläht? Veilleicht sind Sie (über)empfindlich gegenüber Laktose. Was ist Laktose und warum reagieren Menschen empfindlich darauf?

Die Feiertage sind da und das bedeutet, dass wir massenhaft in ein Flugzeug steigen. Welchen Einfluss hat Fliegen eigentlich auf unsere Gesundheit? Und wie stellen Sie sicher, dass Sie sich an Bord wohlfühlen?

Kennen Sie das? Sie sind im Urlaub und Ihr Stuhlgang ist unruhig. Sie sind nicht der Einzige, der im Urlaub Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat. Was können Sie tun?

Jeden Tag Sonne im Gesicht hat Vorteile: mehr Energie, gute Laune und die Produktion von Vitamin D. Gleichzeitig kann uns die Sonne schläfrig machen. Hier sind Tipps, um Ihr Energieniveau wieder zu steigern.

Diesmal befassen wir uns mit Lutein. Dieses Carotinoid aus der Ringelblume hat einige gute Eigenschaften für unsere Gesundheit. Es ist Zeit, zu untersuchen, was dieser "natürliche Sonnenschutz" ist und

Multivitamine sind die weltweit am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt Menschen, die dem Einsatz skeptisch gegenüberstehen. Wer sich gesund ernährt, bekommt schon alles, oder?