Seite 19 - Aktuell

Selbst gemachte Smoothies sind lecker und gesund. Sie können mit Obst oder Gemüse variieren, aber es gibt auch Zusätze, die Ihrem Smoothie einen echten Kick geben. Sehen Sie sich unsere Tipps an.

Erinnerung wie ein Elefant oder wie ein Sieb? Entdecken Sie hier, wie unser Gedächtnis funktioniert. Wie Sie Ihr Gedächtnis unterstützen und was Phosphatidylserin bewirkt. Zeit, Ihr Gedächtnis aufzufrischen.

Wollen Sie wirklich in kurzer Zeit Ihre Gesundheit verbessern, damit Sie in einem super Zustand in den Urlaub starten können? Bewege mehr! Die gesundheitlichen Vorteile sind überwältigend.

So schön die Sonne auch ist, unsere Haut freut sich nicht unbedingt über all das warme Licht. Sonnenlicht schädigt die Haut und lässt sie vorzeitig altern. Davor können wir uns also am besten schützen.

Gesundes Atmen ist wichtig. Gesunde Atemwege reinigen sich selbst, aber manchmal können sie mit einer helfenden Hand weiter optimal funktionieren.

Jeder ist schon einmal der Brennnessel begegnet. Obwohl die Brennnessel von vielen verleumdet wird, ist sie eine unglaublich nützliche Staude. Brennnessel kann für viele Anwendungen verwendet werden.

Heute ist Weltmilchtag. Fast kein Produkt  wurde so aggressiv beworben wie Milch. Dass Milch gesund für Knochen und Zähne ist, ist eine der Botschaften der Milchwirtschaft. Aber ist das so?

Letztes Wochenende war Weltmenstruationstag. Neben einer Wärmflasche und gesunder Ernährung können auch Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer normalen Menstruation beitragen. 

Ein chinesischer Wissenschaftler erhielt den Nobelpreis für die Extraktion der Substanz Artemisinin aus Sommerwermut. Zeit, in die Welt des Sommerwermuts einzutauchen.

Der Frühling ist in vollem Gange. Man sollte meinen, das würde alle glücklich machen. Leider ist dies nicht der Fall. Trotz der strahlenden Sonne fühlen sich einige düster. Weil es ihn gibt: ein Spring