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Juckt der Hals? Oder fühlt sich Ihr Hals trocken an und Sie haben das Gefühl, dass Sie ständig etwas trinken müssen? Wir sagen Ihnen, was die Ursachen und Lösungen für einen trockenen Hals sind.

Haben Sie sich jemals gefragt, wer prüft, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sicher sind? Lernen Sie die EFSA kennen, die Organisation, die sich dafür einsetzt, uns vor Gesundheitsrisiken zu schützen.

Uridin-5'-monophosphat (UMP) ist ein Neuling in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Was genau ist UMP, wie funktioniert es und welche Rolle spielt es? Erfahren Sie hier alles, was Sie über UMP wissen

Viele Menschen reagieren körperlich auf harmlose Substanzen. Können Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, diese Empfindlichkeit zu reduzieren? 

Wussten Sie, dass unsere biologische Uhr mit Melatonin verknüpft ist? Und dass einige Kräuter wie Passionsblume, Goldmohn, Melisse und Baldrian den Schlaf anregen? Wie genau funktioniert das?

Selen und Zink sind Spurenelemente, die für unsere Gesundheit von unschätzbarem Wert sind. Wir brauchen nur wenig davon, aber wir haben immer noch Probleme, genug von diesen Mineralien zu bekommen.

Warum finden wir ungesunde Lebensmittel unwiderstehlich? Und kann man dieser Versuchung widerstehen? In diesem Blog gehen wir näher auf die Materie ein. Plus Ergänzungen und Tipps, die wirklich helfen.

Speichel ist eine der am meisten unterschätzten Körperflüssigkeiten. Diese Flüssigkeit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Entdecken Sie in diesem Blog die Kraft des Speichels.

Unser Immunsystem ist die wichtigste Abwehrwaffe, die wir haben. Es ist eine Art Kriegsstrategie. Komplett mit Verteidigungslinien und einer Armee. Der Feind besteht aus Bakterien, Viren und "freien Radikalen".

Wir werden mit dem Begriff "Antioxidantien überschwemmt. Warum denken alle, dass sie so wichtig sind? Was sind die Top 10 Lebensmittel mit Antioxidantien? Und wie sieht es mit Nahrungsergänzung aus?