Seite 16 - Gesundes & abwechslungsreiches Essen

Sind Sie immer glücklich, wenn Sie im Supermarkt Granatäpfel finden? Mit ein paar Tricks können Sie das Saatgut im Handumdrehen verwerten. Der Granatapfel wird auch als Wunder der Natur bezeichnet.

In diesem Blog geben wir Ihnen einen praktischen Überblick über Nahrungsergänzungsmittel, mit denen Sie das Energieniveau unterstützen können, und nützliche Tipps, um es wiederherzustellen. 

Die Bittermelone sieht nicht sehr appetitlich aus, ist aber mit der Gurke verwandt. Mit dem Unterschied, dass die Bittermelone extrem bitter ist. Genau diese Bitterkeit ist für unsere Gesundheit von Vorteil.

Der Herbst ist in vollem Gange mit seinen wunderschönen Farben und wechselnden Wetterbedingungen. Unsere Haut, Haare und Nägel könnten bei diesem Übergang etwas mehr Aufmerksamkeit gebrauchen.

Mögen Sie keine Papaya? Dennoch ist es eine gute Idee, regelmäßig in diese Frucht zu beißen. Die Frucht enthält allerlei gute Stoffe für den Menschen. Dies gilt insbesondere für das Enzym Papain.

Die Verwendung von Meeresalgen liegt im Trend. In der Tat, diese grünen Strähnen, die man bei einem Strandspaziergang im Sand liegen sieht. Eine für unsere Gesundheit interessante Art ist Seetang.

In diesem Blog heben wir eine Reihe von Superfoods hervor, die der Amazonas-Regenwald produziert, und verschiedene natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die daraus hervorgegangen sind.

Kollagen ist eine Art "Klebstoff", der alle losen Strukturen und das Gewebe zusammenhält, aus denen der Körper besteht. Es ist ein interessanter Stoff, den man sich genauer ansehen sollte.

Einige offensichtliche Lebensmittel aus der Natur enthalten starke Substanzen. Denken Sie zum Beispiel an die Schale von Zitrusfrüchten. Darin befindet sich ein kleines, aber starkes Antioxidans namens

Aminosäuren sind die Bausteine ​​unseres Körpers. Die körpereigenen Proteine ​​werden aus Aminosäuren hergestellt. Darüber hinaus beeinträchtigen Aminosäuren die Lebensqualität. Was ist damit?