Page 8 - Verdauung und Darmfunktion

Rosmarin ist nicht nur ein Gewürz, dieses Kraut wirkt sich auch positiv auf unsere Gesundheit aus. Die Pflanze kann in Ihrem Garten angebaut werden. Finden Sie heraus, warum sich dieses Kraut lohnt!

Was bekommt man, wenn man die bekanntesten und vielseitigsten Früchte Indiens kombiniert? Die Inder betrachten diese Kombination als das Geheimnis eines glücklichen Lebens. Lernen Sie triphala kennen.

Superfoods, alle reden darüber. Chlorella ist eines dieser Superfoods. Die Grünalge hat daher ein großes Potenzial als Quelle essentieller Nährstoffe für den Menschen.

Kohlenhydrate stehen seit Jahren in einem schlechten Licht: Sie machen dick. Besonders Lebensmittel mit Stärke oder Polysacchariden müssen darunter leiden. Wir bringen Licht ins Dunkel.

In früheren Zeiten putzten die Menschen ihre Zähne mit dem Zweig eines Niembaums. Außerdem wird aus dem Niemblatt Tee hergestellt. Zeit, tiefer in Niem einzutauchen, das Wunderkraut aus dem Ayurveda.

Lieben Sie auch frische Ananas? Dann ist es vielleicht gut zu wissen, dass Sie durch den Verzehr dieser köstlichen, saftigen Frucht gleichzeitig eine einzigartige Substanz namens Bromelain zu sich nehmen.

Wussten Sie, dass wilder Oregano einen hohen Anteil an Carvacrol enthält? Carva-was? Tatsächlich Carvacrol. Dabei handelt es sich um einen speziellen Stoff, der unter anderem das Immunsystem unterstützt.

In England wurde eine 2.000 Jahre alte Leiche ausgegraben, in der Hagebuttensamen gefunden wurden. Der Beweis, dass diese Multivitaminbomben schon seit Jahrhunderten gegessen werden.

Beta-Glucane sind Ballaststoffe, die in Gerste, Hafer, Hefe und Pilzen vorkommen. Die Verbindungen haben alle unterschiedliche gesundheitliche Auswirkungen. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf sie.

In Deutschland wächst sie vor allem an der Küste: die Sanddornbeere. Die schönen orangefarbenen Beeren enthalten viel Öl und werden daher die "Oliven des Nordens" genannt.