Page 15 - Pflanzliche Nährstoffe

Erinnerungen machen uns zu dem, was wir sind. Wenn wir uns an nichts erinnern können, können wir auch in den einfachsten Alltagssituationen keine neuen Informationen lernen oder funktionieren.

Astaxanthin ist eine Substanz, die zur Familie der Carotinoide gehört. Carotinoide sind eine Gruppe von etwa 600 Molekülen, die in der Natur vorkommen und eine antioxidative Wirkung haben.

Über körpereigenes Östrogen, Xenoöstrogene und über Phytoöstrogene gibt es viel zu erzählen. Wir können Phytoöstrogene intelligent einsetzen. Sie sind unsere pflanzlichen Freunde.

Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Allerdings klappt es nicht immer. Hopfen kann Abhilfe schaffen. Diese Pflanze wird zur Bierherstellung verwendet, kann aber auch als Einschlafmittel verwendet werden.

Es gibt viele natürliche Ressourcen, um eine gute Darmfunktion zu unterstützen. Ein weniger bekanntes pflanzliches Mittel, das wir dieses Mal hervorheben möchten, ist die Cascara sagrada.

Bitterstoffe tun uns gut. Leider essen wir immer weniger bitteres Obst und Gemüse. In diesem Artikel erklären wir, warum wir bittere Lebensmittel häufiger auf den Speiseplan setzen sollten.

Pterostilbene Pterocarpus ist ein schöner Name, aber einer, der für uns nicht leicht auszusprechen ist. Es ist eine Ergänzung von vitaminesperpost.de mit dem Hauptbestandteil: Pterostilbene.

Haben Sie schon einmal von Johannisbrot gehört? Johannisbrot hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften. In diesem Artikel schauen wir uns diesen Kakaoersatz genauer an.

Yerba Mate wird in einer separaten Tasse serviert und mit einem speziellen Strohhalm mit einer Art Teesieb getrunken: einer "Bombilla". Yerba Mate ist ein Tee, der auch gesundheitliche Vorteile bietet.

Wer sich mit Nährstoffen befasst, wird auf eine Vielzahl von Namen stoßen. Daher erklären wir was verschiedene Substanzen bedeuten. Diesmal sprechen wir über Tannine.