Page 20 - Marceline Geelen

Viele Kräuter und Pflanzen mit komplizierten Namen enthalten starke Inhaltsstoffe, die zu unserer Gesundheit beitragen können. Einer davon ist Pau d'Arco, auch bekannt als Lapacho.

Nicht jeder ist mit der invasiven Präsenz dieser Schlingpflanze zufrieden. Glücklicherweise enthält Kudzu auch allerlei schöne gesundheitsfördernde Eigenschaften. Vom Bindemittel zum Nahrungsergänzungsmittel.

Shiitake kann zu Recht als kulinarisches und gesundes Wunder der Natur bezeichnet werden. Nicht umsonst trägt er den Ehrentitel "König der Pilze" und gilt unter Köchen als wahre Delikatesse.

Maitake ist eine beliebte Zutat in der japanischen Küche. Maitake wird daher seit über 2000 Jahren für seinen großen Nährwert gerühmt. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen mehr über diesen "tanzenden Pilz".

Leinsamen ist heutzutage eine beliebte Zutat für Smoothies oder Salate. Leinsamen und Leinöl haben Superfood-Status erlangt. Was macht Leinsamen so beliebt? Welchen Nutzen hat Leinöl für unsere Gesundheit?

Hier ist Postbiotika! Wissenschaftler interessieren sich zunehmend dafür. Es wird vermutet, dass Postbiotika einen schönen Beitrag zu unserer allgemeinen Gesundheit leisten können.

Muira Puama wird auch "Potenzholz" genannt. Dies ist ein natürliches Aphrodisiakum für Männer und Frauen, das aus dem tropischen Brasilien stammt. Für schwüle Nächte im eigenen Schlafzimmer.

Die Königskerze hat königliche Würde. Umgeben von Mystik ist das Verbascum thapsus seit Jahrhunderten für seinen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper bekannt.

Brokkoli ist in Deutschland erst seit 2002 wirklich auf dem Vormarsch. Glücklicherweise! Brokkoli ist der "König des Gemüses" und sollte mindestens einmal pro Woche auf der Speisekarte stehen.

Ayurveda hat zahlreiche Kräuter, die gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. So auch Chanca piedra, auch "Steinbrecher" genannt. Die Pflanze ist beliebt, um ein gesundes Milieu in der Blase zu unterstützen.