Seite 8 - Pflanzliche Nährstoffe

Kanna ist in Deutschland ziemlich unbekannt. In anderen Teilen der Welt hat es seit Jahrhunderten einen guten Ruf. Wir sprechen hier von Sceletium tortuosum. Was kann man über Kanna sagen?

Petersilie kennen wir als Gewürz. Wussten Sie, dass dieses Kraut eine großartige Quelle für Vitamin K ist? In jedem Fall hat Petersilie allerlei gesundheitsfördernde Eigenschaften für den Menschen.

Spirulina und Chlorella sind zwei Algen, die wegen ihrer vielen positiven Eigenschaften auch als "grünes Gold" bezeichnet werden. Was ist der Unterschied zwischen den beiden? Und kann man sie gleichzeitig

Eines unserer größten Organe ist die Leber. In der chinesischen Kräuterkunde steht die Leber im Mittelpunkt des Frühlings. Checken Sie, wie Sie Ihre Leber unterstützen können!

Was ist oxidativer Stress? Und was haben "freie Radikale" damit zu tun? In diesem Artikel informieren wir Sie über die gesundheitlichen Eigenschaften von oxidativem Stress und freien Radikalen.

Haben Sie schon von der Inka-Beere gehört? Die Beere ist interessant für unsere Gesundheit. Sie enthält Antioxidantien und ist eine Proteinbombe. Inkabeeren werden daher als Superfruits bezeichnet.

Nicht jeder nimmt täglich genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich. Vegetarier und Veganer entscheiden sich für eine pflanzliche Alternative. Woraus besteht veganes Omega 3 und warum sollten Sie es wählen?

Der 10. Februar wurde zum Welttag der Hülsenfrüchte erklärt, um die Vorteile hervorzuheben. Sind Hülsenfrüchte gesund oder nicht? In diesem Blog gehen wir auf die möglichen gesundheitlichen Vorteile ein.

Leber und Nieren sind wichtige Organe in unserem Körper. Unsere Leber arbeitet rund um die Uhr. Es ist die "chemische Fabrik" des Körpers. Was macht unsere Leber glücklich?

aHaben Sie schon einmal von schwarzem Rettich (Radieschen) gehört? Dieses vergessene Gemüse ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gut für unseren Körper.