Seite 6 - Gesundes & abwechslungsreiches Essen

Wussten Sie, dass unsere Vagina eine Flora hat? Da unten gibt es ein fantastisches Ökosystem mit Mikroben, die aufeinander abgestimmt sind. Wir erklären wie man dieses empfindliche Gleichgewicht aufrechterhält.

In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf den Lebensstil von Männern ab 40. Wir geben allgemeine Tipps und sprechen über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, die für Sie wichtig sind.

Beim Abnehmen ist nichts ärgerlicher als eine Waage, die keine Ergebnisse mehr anzeigt. Dies wird als Gewichtsplateau bezeichnet. Wie durchbricht man das? In diesem Artikel finden Sie 8 Ernährungstipps.

Die richtige Ernährung kann aphrodisierend wirken und unsere Sinne anregen. Wir nennen diese Liebeskräuter und erotischen Nahrungsmittel "Aphrodisiaka". Tauchen Sie ein in die Welt der Aphrodisiaka.

In diesem Blog beschäftigen wir uns mit den Ernährungsbedürfnissen von Menschen in ihren Dreißigern und mit den Nahrungsergänzungsmitteln, die ihnen dabei helfen können, eine optimale Gesundheit zu bewahren.

Hitzewallungen sind ein Phänomen, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft. Diese Hitzewallungen können eine Herausforderung sein. Woher kommen sie? Und noch wichtiger: Was tun bei Hitzewallungen?

Das Leben eines Mittzwanzigers ist voller Veränderungen. In diesem Blog schauen wir uns an, welche Nahrungsergänzungsmittel für Menschen in ihren Zwanzigern unverzichtbar sind.

Der nächste Montag ist der Tag, der jedes Jahr viele fürchtet: Blue Monday. Woher kommt eigentlich der Begriff Blue Monday? Und wie kann man diesen Tag positiv angehen und durchstehen?

Der Januar steht für viele Menschen ganz im Zeichen guter Vorsätze: mehr Sport treiben, mehr sparen, etwas Neues lernen oder weniger Alkohol trinken. Letzteres erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Was ist der Vorteil von grünem Kaffee? Und was genau ist grüner Kaffee? In jedem Fall unterstützen grüne Kaffeebohnen die Reinigungswirkung der Leber und sind gut für die Nierenfunktion.