Page 12 - Aktuell

Wir alle kennen schwarzen Pfeffer als Gewürz aus der Küche. Er hat vielfältige Wirkungen auf den Körper und kann wertvoll zum Wohlbefinden beitragen. Möchten Sie mehr erfahren? Lesen Sie diesen Blog.

Weißer Ingwer oder Mondia whitei ist eine besondere Pflanze. In Afrika heißt die Pflanze Mukombero. Mukombero ist besonders bei Männern beliebt. Was genau ist das und warum ist es so beliebt?

Tocopherol ist ein Name, den man vielleicht nicht alle Tage hört. Dieses fettlösliche Vitamin kommt in verschiedenen Formen vor, von denen Alpha-Tocopherol die bekannteste und wirksamste ist.

Möchten Sie abnehmen oder einfach besser verstehen, wie Ihr Körper funktioniert? Dann ist es hilfreich zu wissen, wann Sie die meisten Kalorien verbrennen. In diesem Blog erklären wir, wie das funktioniert.

Vielleicht ist Ihnen der Name Pyridoxin schon einmal auf einem Nahrungsergänzungsmittel begegnet. Aber was genau ist das? In diesem Blog erklären wir es Ihnen Schritt für Schritt.

Schöne Zehennägel, wer wünscht sich die nicht? Leider verlieren sie mit zunehmendem Alter oft an Schönheit. In diesem Blog erfahren Sie Ursachen, Ernährung und Tipps, um die Schäden an Ihren Füßen zu begrenzen.

Salate gelten oft als Inbegriff gesunder Ernährung. Doch was passiert tatsächlich mit Ihrem Körper, wenn Sie täglich Salat essen? In diesem Blogbeitrag besprechen wir die Vorteile und einige wichtige Punkte.

Kennen Sie Menachinon? Diese Form von Vitamin K2 ist wichtiger, als Sie vielleicht denken. Wir erklären, was Menachinon genau ist und wie Sie es ergänzen können.

AGEs spielen im Alterungsprozess eine wichtige Rolle. Was sind AGEs, wie bekommen wir sie und, noch wichtiger, wie werden wir sie los? In diesem Blog können Sie alles über AGEs lesen.

Jeder kennt ihn: den Heißhunger. Vor allem etwas Süßes. Schön, bis auf die Stimme in Ihrem Kopf, die sagt, dass es "eigentlich nicht gut" ist. Die gute Nachricht: Sie können ohne schlechtes Gewissen naschen.