Page 10 - Aktuell

Wer sich mit Magnesiumpräparaten beschäftigt, stößt schnell auf den Begriff "elementares Magnesium". Was bedeutet das? Und warum gibt es so große Unterschiede zwischen den Formen?

Fast jeder verwendet (Kastanien-) Pilze oder andere Pilze, um ein köstliches Gericht zuzubereiten. Pilze sind extrem nahrhaft! Im Herbst können wir den Reichtum der Pilze in vollen Zügen genießen.

Haben Sie manchmal vormittags ein Tief oder nach dem Mittagessen einen Energieschub, gefolgt von einem Einbruch? Das hängt mit Schwankungen Ihres Blutzuckerspiegels zusammen. 

Der Erhalt von Muskelgewebe ist wichtig für unsere Kraft und Mobilität. Erfahren Sie in unserem Blog, wie Muskelgewebe entsteht und wie wir es am besten pflegen können.

Diese grünen Kraftpakete aus dem Meer sind beliebt. Nicht umsonst werden sie oft als Superfood bezeichnet. Was macht Algen und Seetang so besonders und was können sie für uns tun?

Jeder kennt das Konzept der Midlife-Crisis. Was kann man tun, um in der Midlife-Crisis die Balance zu halten und unbeschadet durch diese Lebensphase zu kommen?

Wussten Sie, dass die Ernährung einen Einfluss darauf hat, wie Sie sich in stressigen Zeiten fühlen? In diesem Blog führen wir Sie von den Grundlagen bis hin zu praktischen Tipps und Nahrungsergänzungsmitteln.

Wussten Sie, dass 90% der Deutschen nicht die empfohlene Fasermenge erreichen? Und das ist zwar genug Faser für die reibungslose Verdauung und eine gute Gesundheit unverzichtbar.

Kollagen ist ein heißes Thema in der Ernährungswelt. Wussten Sie, dass Kollagen auch in Lebensmitteln vorkommt? Lesen Sie mehr über Kollagen. Und wie können Sie als Vegetarier oder Veganer Kollagen aufnehmen?

Sind Sie hungrig oder durstig? Es ist überraschend, wie oft wir diese beiden Gefühle verwechseln. Hier erklären wir Ihnen, was Hunger und Durst genau sind und wie Sie sie voneinander unterscheiden können.