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Salbei ist ein altes Küchenkraut mit dicken, grauen Blättern. Die aromatischen Blätter würzen gut und machen die Speisen bekömmlicher. Aber Salbei hat noch mehr positive Eigenschaften.

Es wird immer deutlicher: Vitamine und Mineralstoffe sind von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. Eines dieser Mineralien ist Zink. Wir hören nicht oft davon, aber Zink ist ein wahrer Multitasker!

Mutter Natur hat sich offenbar das Amazonasgebiet ausgesucht, um all ihre Superfoods zu lagern. Eine davon ist die Camu-Camu-Beere. Diese rot-violette Beere platzt fast vor Vitamin C.

Wussten Sie, dass Tomaten und Wassermelonen einen Stoff mit besonderen Eigenschaften enthalten? Die Rede ist vom Phytonährstoff Lycopin. Zeit, sich dieses besondere Material einmal genauer anzusehen.

Einige Nahrungsergänzungsmittel sind super praktisch und können bei häufigen körperlichen Beschwerden helfen, die mit Reisen einhergehen können. Auf in einen unbeschwerten Sommerurlaub!

Wir kennen mehrere Magnesiumverbindungen. Dieses Mal schauen wir uns Magnesium-L-Threonat an. Diese einzigartige Verbindung wird manchmal als "die Perle unter den Magnesiumpräparaten" bezeichnet.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und D3? Wir kennen 5 Formen von Vitamin D: D1, D2, D3, D4 und D5. Für den menschlichen Körper sind D2 und D3 am wichtigsten.

Männer aufgepasst! In diesem Artikel geht es um die frühe Ejakulation. Hier finden Sie Tipps und Ratschläge, damit auch Sie das Liebesspiel in vollen Zügen genießen können!

Angespannt? Leblos? Es ist möglich, dass Sie nicht genug Magnesium erhalten. Magnesium bildet die Grundlage aller Lebensprozesse. Dieses Mineral wird auch "der Funke des Lebens" genannt.

Neben den bekannten Nachteilen des Rauchens gibt es auch weniger bekannte. So entzieht das Rauchen Ihrem Körper wichtige Vitamine. Hier verraten wir Ihnen, was Sie tun können, um Schäden zu mindern.