Seite 2 - Gesundes & abwechslungsreiches Essen
- - Dezember 17, 2024
Calcium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff. Es ist wichtig für die Entwicklung und den Erhalt Ihrer Knochen und Zähne. Wie bekommen wir Calcium? Diese Fragen beantworten wir in diesem Artikel.
- - Dezember 12, 2024
Für viele Menschen dreht sich in diesem Monat alles um gutes Essen und Trinken mit Familie und Freunden. Wie können Sie den Spaß genießen, ohne Ihre Gesundheit aus den Augen zu verlieren? Wir geben Tipps.
- - Dezember 05, 2024
Wir alle kennen es: Nach einem stressigen Tag oder einem traurigen Ereignis greifen wir zu Schokolade, Chips oder einer großen Schüssel Eis. Das nennt man emotionales Essen. Was genau ist emotionales Essen?
- - Dezember 03, 2024
Die Lebensmittelindustrie entstand aus dem Bedürfnis nach Ernährungssicherheit. Sind die Lebensmittel, die diese Industrie produziert, für uns gesund? Oder sollten wir Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
- - November 26, 2024
Haben Sie sich jemals gefragt, wer prüft, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich sicher sind? Lernen Sie die EFSA kennen, die Organisation, die sich dafür einsetzt, uns vor Gesundheitsrisiken zu schützen.
- - November 19, 2024
Viele Menschen reagieren körperlich auf harmlose Substanzen. Können Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, diese Empfindlichkeit zu reduzieren?
- - November 05, 2024
Warum finden wir ungesunde Lebensmittel unwiderstehlich? Und kann man dieser Versuchung widerstehen? In diesem Blog gehen wir näher auf die Materie ein. Plus Ergänzungen und Tipps, die wirklich helfen.
- - Oktober 30, 2024
Speichel ist eine der am meisten unterschätzten Körperflüssigkeiten. Diese Flüssigkeit spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Entdecken Sie in diesem Blog die Kraft des Speichels.
- - Oktober 29, 2024
Unser Immunsystem ist die wichtigste Abwehrwaffe, die wir haben. Es ist eine Art Kriegsstrategie. Komplett mit Verteidigungslinien und einer Armee. Der Feind besteht aus Bakterien, Viren und "freien Radikalen".
- - Oktober 08, 2024
Sind Sie ein frostiger Mensch, dem es im Herbst einfach nicht warm wird? Mit den richtigen Speisen halten Sie sich warm und können den inneren Herd effizient anheizen. Schauen Sie sich unsere Tipps an.