Page 43 - Aktuell

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff. Wir kennen verschiedene Varianten dieses Minerals, wie zum Beispiel das beliebte Magnesiumcitrat. In diesem Blog schauen wir uns diese Variante genauer an.

Wussten Sie, dass eines der ältesten bekannten Kräuter direkt in unserem Garten wächst? Es besteht eine gute Chance, dass Sie Zitronenmelisse als Unkraut sehen, aber diese Pflanze wird seit jeher geliebt.

Rotklee kommt überall in der Natur vor und hat mehrere gesundheitliche Vorteile für den Menschen. Es ist vor allem als typisches Frauenkraut bekannt.

Mit der idealen Ernährung holen Sie alle Nährstoffe aus Ihrer Nahrung, aber zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel sind oft kein unnötiger Luxus. Wussten Sie, dass es Mittel speziell für Männer gibt?

Der Japanische Staudenknöterich ist schwierig für den Garten, aber diese Pflanze enthält viel Resveratrol. Und so werden Unkräuter zu einem Kraut, das viel zu unserer Gesundheit beitragen kann.

Der Herbst ist in vollem Gange mit seinen wunderschönen Farben und wechselnden Wetterbedingungen. Unsere Haut, Haare und Nägel könnten bei diesem Übergang etwas mehr Aufmerksamkeit gebrauchen.

Unsere Nieren sind zusammen mit unserer Leber die Reinigungsanlage unseres Körpers. Es ist daher wichtig, die Nieren in gutem Zustand zu halten. Das Kraut Solidago oder Goldrute kann ihnen dabei helfen.

Mögen Sie keine Papaya? Dennoch ist es eine gute Idee, regelmäßig in diese Frucht zu beißen. Die Frucht enthält allerlei gute Stoffe für den Menschen. Dies gilt insbesondere für das Enzym Papain.

Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) ist in der Pharma- und Lebensmittelindustrie weit verbreitet. Die Wurzeln enthalten positive Inhaltsstoffe und bieten eine Reihe interessanter gesundheitlicher Vorteile.

"Es gibt kein Unkraut", heißt es oft. Das sind weise Worte. Viele Pflanzen, die wir als "unerwünscht" bezeichnen, enthalten gute Substanzen für unsere Gesundheit. Das gilt auch für den Wegerich.