Immer mehr Menschen fühlen sich gehetzt und erleben Stress. Stress kann in jedem Alter entstehen. Für Studenten, die mit Lernen und Arbeiten beschäftigt sind, Paare, die sich scheiden lassen, oder ältere Menschen, die allein sind. Und es gibt noch viel mehr Stressfaktoren, durch die wir uns weniger wohl fühlen. Glücklicherweise können Kräuter etwas Linderung bringen. Rhodiola rosea hilft Ihrem Körper, sich an Stress anzupassen.
- Was passiert im Stressfall?
- Was ist der Unterschied zwischen ungesundem und gesundem Stress?
- Was können Sie gegen Stress tun?
- Was macht Rhodiola rosea?
Was passiert im Stressfall?
Es ist eine bekannte Tatsache, dass nicht jeder Stress ungesund ist. Zunächst brauchen wir Stress. Ohne Stress würde sehr wenig aus unseren Händen kommen. Stress sorgt dafür, dass Sie einfach überleben. Es hilft bei der Flucht oder im Kampf. In Notsituationen reagiert der Körper mit der Ausschüttung von Hormonen und gibt Ihnen Energie zum Handeln. Dies erhöht Ihre Herzfrequenz und Atmung und erhöht den Blutdruck. Dies geschieht auch mit der Blutversorgung der Muskeln. Wenn die aufregende Situation vorbei ist, schaltet der Körper automatisch auf die alte Situation zurück.
"Gesunder Stress liefert Energie"
Was ist der Unterschied zwischen ungesundem und gesundem Stress?
Aber was ist der Unterschied zwischen ungesundem und gesundem Stress? Unter gesundem Stress verstehen wir gesunde Anspannung, die uns dazu bringt, (komplexe) Aufgaben zu erledigen und jeden Tag zu erledigen. Wenn eine Aufgabe erfolgreich ist, liefert dieser Stress positive Energie. Bei langfristigem Stress ist das anders. Überlastung ist die Hauptursache für gesundheitsschädlichen Stress in Deutschland.
"Fangen Sie an zu trainieren, besuchen Sie einen Yoga-Kurs oder machten Sie jeden Tag einen langen Spaziergang"
Was können Sie jetzt tun, wenn Sie sich ständig angespannt fühlen? Das erste, was normalerweise empfohlen wird, ist eine angemessene Entspannung. Trainieren Sie, besuchen Sie einen Yoga-Kurs, machen Sie jeden Tag einen langen Spaziergang oder Suchen Sie nach Ablenkung in einem anderen Hobby. Eine Massage kann natürlich auch wunderbar entspannend sein. Versuche Sie, genug zu schlafen und sich gesund zu ernähren.
Je besser Sie sich körperlich fühlen, desto besser können Sie mit Stresssituationen umgehen. Darüber hinaus gibt es auch Kräuter, mit denen Sie Ihren Körper auf Stress vorbereiten oder sich an ihn anpassen können. Eines dieser Kräuter ist /kraeuter-ergaenzungen/rhodiola. Dieses Kraut wird auch "der Ginseng des 21. Jahrhunderts" genannt.
"Rhodiola rosea ist besonders für überlastete westliche Menschen geeignet"
Rhodiola rosea ist ursprünglich ein russisches Kraut. Es wird seit Tausenden von Jahren in der europäischen und asiatischen Kräuterheilkunde verwendet, hauptsächlich als allgemeines Stärkungsmittel. Rhodiola wirkt als Kraut, das Körper und Geist dabei helfen kann, sich an extreme Situationen anzupassen. Rhodiola ist das Kraut, das von allen Kräutern am weitesten verbreitet ist. Rhodiola rosea ist ideal für den überlasteten westlichen Menschen geeignet.
Rhodiola hat folgende Wirkungen:
- Gut für den Blutdruck *
- Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit *
- Förderlich für ein gutes geistiges Gleichgewicht *
- Gut für kognitive Funktionen wie Lernen, Gedächtnis und Konzentration *
- Hilft bei Müdigkeit *
- Trägt zur körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer bei *
- Mit Höhen und Tiefen *
- Bei Stress *
- Hilft gut zu schlafen *
- Bei Unruhe und Müdigkeit *
- Erhebend *
- Antioxidans: zum Schutz gesunder Zellen und Gewebe *
- Hilft die Verdauung*
Bei vitaminesperpost.de finden Sie 4 Sorten Rhodiola rosea: 250mg und 500mg, Super Rhodiola und Rhodiola Premium. Unsere Ergänzungsmittel sind standardisiert auf 3 % Rosavine und 1 % Salidrosid. Dies ist das natürliche Verhältnis, das auch in der Pflanze vorkommt. Rosavine und Salidrosid sind Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie für die beruhigende und erhebende Unterstützung von Rhodiola rosea verantwortlich sind. Die Rhodiolakapseln von vitaminesperpost.de sind hoch dosiert und von ausgezeichneter Qualität. Darüber hinaus sind sie für Vegetarier geeignet.
* Gesundheitsbezogene Angaben auf der Grundlage pflanzlicher Inhaltsstoffe werden derzeit von der EFSA verarbeitet.
Fragen oder Ratschläge?
Finden Sie es schwierig zu wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie bei Stress am besten unterstützen können? Unsere freundlichen Experten beraten Sie gerne unverbindlich und kostenlos. Sie erreichen sie während der Bürozeiten unter der Telefonnummer +31 (0)75-612 12 47 (Ortstarif).