Seite 5 - Pflanzliche Nährstoffe

Die Blätter fallen von den Bäumen und die Tage werden kürzer. Woran erkennt man eine Herbstdelle? Was können Sie selbst tun? Mit den folgenden Tipps können wir Sie sicherlich glücklicher machen.

Wir stellen daraus Kleidung, Geschirr und Bettwäsche her und bauen damit. Darüber hinaus können wir diese Pflanze essen. Bambus ist eine beeindruckende Quelle für Silizium, auch Kieselsäure genannt.

Obwohl unsere Sommer wärmer zu werden scheinen, haben wir uns in Deutschland noch nicht an die Hitze gewöhnt. Die Nächte sind besonders hart. Was können Sie tun, um die Nächte angenehmer zu machen?

Wir hören die wildesten Geschichten über GVO. GVO wäre schlecht für Natur und Menschen. Ist das richtig? Was genau sind GVO? Sind sie wirklich gefährlich? Wir tauchen tiefer in die Angelegenheit ein.

Quercetin ist ein feines Antioxidans, das häufig in Kapern und roten Zwiebeln vorkommt. Aber auch andere Lebensmittel enthalten dieses Flavonoid. Zeit, Quercetin genauer unter die Lupe zu nehmen.

Salbei ist ein altes Küchenkraut mit dicken, grauen Blättern. Die aromatischen Blätter würzen gut und machen die Speisen bekömmlicher. Aber Salbei hat noch mehr positive Eigenschaften.

Mutter Natur hat sich offenbar das Amazonasgebiet ausgesucht, um all ihre Superfoods zu lagern. Eine davon ist die Camu-Camu-Beere. Diese rot-violette Beere platzt fast vor Vitamin C.

Wussten Sie, dass Tomaten und Wassermelonen einen Stoff mit besonderen Eigenschaften enthalten? Die Rede ist vom Phytonährstoff Lycopin. Zeit, sich dieses besondere Material einmal genauer anzusehen.

Berberin ist eine aus bestimmten Pflanzen gewonnene Substanz und eines der wirksamsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die heute erhältlich sind. Zeit, Berberin genauer unter die Lupe zu nehmen.

Selbst gemachte Smoothies sind lecker und gesund. Sie können mit Obst oder Gemüse variieren, aber es gibt auch Zusätze, die Ihrem Smoothie einen echten Kick geben. Sehen Sie sich unsere Tipps an.