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Was ist oxidativer Stress? Und was haben "freie Radikale" damit zu tun? In diesem Artikel informieren wir Sie über die gesundheitlichen Eigenschaften von oxidativem Stress und freien Radikalen.

Wer abnehmen möchte, achtet auf seine Ernährung. Logischerweise kann eine Anpassung Ihres Essverhaltens schnell Wirkung zeigen. Aber sollten Sie Kalorien zählen? Dieser Blog bringt Licht ins Dunkel.

Müdigkeit und Lethargie sind zu dieser Jahreszeit weit verbreitet. In diesem Fall könnte unser Immunsystem einen Schub gebrauchen. Wie unterstützt man die Resistenz mit Nahrungsergänzungsmitteln?

Möglich, dass Sie bei einem Spaziergang an einem Baldrian vorbeigekommen sind. Katzen lieben dieses Kraut. Bei uns ist die Pflanze vor allem als Beruhigungsmittel und Ausgleichsbringer bei Stress bekannt.

Nopal stammt aus Mexiko und den südwestlichen Wüstenregionen der USA. Dort wird Nopal nicht nur als Nahrungs- und Nutzpflanze verwendet, sondern ist heute auch ein beliebtes Ergänzungsmittel zum Abnehmen.

Riboflavin ist ein anderer Name für Vitamin B2. Dieses Vitamin ist wegen seiner gelben Farbe in der Lebensmittelindustrie als Farbstoff beliebt. Vitamin B2 hält jedoch noch mehr für uns bereit.

Die Rotalge ist eine besondere Pflanze mit einer bemerkenswerten Eigenschaft: Sie nimmt Mineralien aus dem Meerwasser auf. Diese Alge ist vollgepackt mit nützlichen Substanzen, insbesondere Kalzium.

Vitamin B3 verleiht Flügel! Es ist ein echtes "Energievitamin". Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Freisetzung von Energie aus der Nahrung. Darüber hinaus erfüllt Vitamin B3 weitere Funktionen.

Ohne Kalium können wir nicht funktionieren. Aber was genau macht es in unserem Körper? Und was hat Natrium mit Kalium zu tun? Mit diesem Blog versuchen wir, Sie über die Bedeutung von Kalium aufzurütteln.

In unserem Körper laufen ständig unzählige Prozesse ab. Zum Glück bemerken wir es kaum. Damit diese Prozesse reibungslos ablaufen, arbeiten Vitamine und Mineralstoffe zusammen. Das nennt man Synergie.