Unsere Nieren sind zusammen mit unserer Leber die Reinigungspflanze unseres Körpers. Sie zersetzen und entfernen Abfallprodukte. Es ist daher wichtig, die Nieren in gutem Zustand zu halten. Das Kraut Solidago oder Goldrute kann helfen, sie zu unterstützen.
- Was ist Solidago?
- Echte Goldrute von damals bis heute
- Warum saubere Nieren wichtig sind
- Wofür ist Goldrute noch gut?
- Welche Stoffe sind in Solidago enthalten?
- Wie wird Solidago oder Goldrute verwendet?
- Solidago-Tee selbst machen?
Was ist Solidago?
Goldrute oder Solidago virgaurea ist eine schöne gelbe Blume mit besonderen Eigenschaften. Die Pflanze gehört zur Familie der Korbblütler. Wir kennen mehr als hundert Goldrutenarten, aber nur die wahre Goldrute ist heimisch. Alle Arten von Solidago haben gesundheitsfördernde Eigenschaften. Der botanische Name Solidago virgaurea kommt vom lateinischen Wort "solidare", was "Heilung" bedeutet. Virgaurea ist eine Kontraktion von "Virga" oder "Rod" und "Aurea", die für "golden" steht.
Solidago virgaurea bedeutet also wörtlich: heilende, goldener Stab. Eine Rute ist ein Besen, etwas, das aufräumt. Die Pflanze hat also reinigende Eigenschaften für den Körper. Früher war die Pflanze in Deutschland verbreitet, heute steht sie auf der Liste der seltenen Pflanzen. Es ist eine großartige Gartenpflanze, weil sie viele Schmetterlinge und Bienen anzieht.
“Die Solidago rigida war ein Mittel gegen Bienenstiche und Schlangenbisse"
Wie beschrieben, haben die verschiedenen Verwandten der Solidago virgaurea alle Eigenschaften, die die Gesundheit unterstützen können. Die nordamerikanischen Indianer zum Beispiel kauten die Solidago canadensis wegen ihrer Kehlen. Die Solidago odorata wurde als Verstärkungsmittel verwendet und die Solidago rigida war ein Mittel gegen Bienenstiche und Schlangenbisse. Im 13. Jahrhundert beschrieb der Alchemist, Astrologe und Arzt Arnaldus de Villa Nova die positive Wirkung von Solidago auf die Nieren.
Laut dem Pionier der Kräuterkunde, Rembert Dodoens, verwendeten schon die Heiden das Kraut als Wundauflage. Auch er sah die positiven Eigenschaften der Pflanze für die Nierenfunktion. Neben seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften war Goldrute in der Vergangenheit ein beliebter Farbstoff für Baumwolle und Wolle. Goldrute wurde daher regelmäßig zum Färben von Kleidung verwendet.
“Saubere Nieren ohne Abfall funktionieren besser, sodass wir uns in unserer Haut wohler fühlen”
Die Nieren bilden zusammen mit unserer Leber die Reinigungspflanze unseres Körpers. Sie filtern Substanzen und Verunreinigungen aus dem Körper, die nicht dorthin gehören. Saubere Nieren ohne Abfall funktionieren besser, sodass wir uns besser fühlen. Laut Melly Uyldert (1908-2009), Autorin mehrerer (Kräuter-) Bücher, produziert unser Körper Gift, wenn wir Trauer horten. Dies würde sich negativ auf die Nieren auswirken.
Sie schreibt: "Goldrute kann sogar die Seele heilen, Herzschmerz lindern und Frieden bringen. Es gibt dem Leben neuen Mut, reduziert Depressionen, Stress und Nervenerschöpfung und hilft, Enttäuschungen zu überwinden."
“Solidago stimuliert das Immunsystem und trägt zu flexiblen Gelenken bei”
Wofür ist Goldrute noch gut?
Das obige Zitat von Frau Uyldert ist vielleicht etwas hart, aber mittlerweile ist bekannt, dass Goldrute gut für die Nieren * und die Harnwege * ist. Solidago kann auch bei Beschwerden vor der Menstruation * und bei Wechseljahresbeschwerden * angewendet werden. Außerdem unterstützt das Kraut das Immunsystem * und ist gut für den Erhalt flexibler Gelenke *.
* Gesundheitsbezogene Angaben auf der Grundlage pflanzlicher Inhaltsstoffe werden derzeit von der EFSA verarbeitet.
“Solidago enthält eine Vielzahl feiner Materialien”
Welche Stoffe sind in Solidago enthalten?
Solidago enthält eine Vielzahl feiner Substanzen. Die Pflanze enthält Flavonoide wie Astralagin, Hyperosid, Quercitrin und Rutin. Wir finden auch ätherische Öle, Saponine, Tannine, Kaffeesäure und Chlorogensäure in Solidago. In geringerem Maße sind Bitterstoffe und Polysaccharide vorhanden.
“Die Blätter sind scharf und können leicht in einem Salat verwendet werden”
Wie wird Solidago oder Goldrute verwendet?
Sie können die Goldrute von dem Moment an ernten, in dem die jungen Triebe aus dem Boden auftauchen. Dann können die blütentragenden Stängel in Tee verwendet werden. Die Blätter sind würzig und können in einem Salat verwendet werden. Sie können auch ein paar Blätter in die Suppe geben. Darüber hinaus wird Goldrute dekorativ verwendet und in Blumenarrangements verarbeitet. Aus dieser Perspektive wurde Solidago oder Goldrute in der Vergangenheit als "goldener Stab" bezeichnet, da die Pflanze mit ihren "goldenen" Blüten, die an einer Stelle nach oben zeigen, einem Bouquet warme, sonnige Farbtöne verleiht. Natürlich müssen Sie keinen eigenen Solidago anbauen. Schließlich können Sie uns für eine Nahrungsergänzung mit handlichen Kapseln mit der Güte einer echten Goldrute (Solidago) kontaktieren. Unsere Kapseln werden 5: 1 dosiert. Dies bedeutet, dass 1 Kapsel 2 Gramm Solidago-Blütenextrakt entspricht.
Wenn Sie lieber Ihren eigenen Tee aus Solidago virgaurea zubereiten möchten, verwenden Sie am besten die frischen Stängel oder das getrocknete Kraut. Um den Tee zuzubereiten, gießen Sie einen kleinen Stiel oder einen Esslöffel getrocknetes Kraut mit zwei Gläsern Wasser und lassen Sie ihn einige Stunden einweichen. Dann langsam zum Kochen bringen. Sobald der Tee kocht, stellen Sie die Hitze ab und lassen Sie den Tee etwa zehn Minuten ziehen, bevor Sie ihn abseihen. Sie können tagsüber ein paar Tassen trinken und die Mischung vor dem Gebrauch aufwärmen. Da Solidago ein so starkes Kraut ist, wird nicht empfohlen, den Tee länger als drei aufeinanderfolgende Wochen zu konsumieren.
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